Vrouw – Pelvicmotion

Aambeien

Wat is het?

Aambeien (hemorroïden) ontstaan door zwelling van het slijmvlies van de anus. Aan de binnenkant van je anus zit een sponsachtig netwerk van aderen. Aambeien zijn dus géén spataderen zoals soms wel wordt gedacht. Iedereen heeft in feite aambeien: het zijn kleine zwellichaampjes (kussentjes) in je endeldarm die ervoor zorgen dat er geen ontlasting uit de anus lekt. Als de aderen zwellen en gaan uitstulpen, noemen we dat in de volksmond aambeien.

Oorzaken

Aambeien ontstaan door een verhoogde druk op de aderen net boven je anus. Deze raken geïrriteerd, zwellen op en rekken uit. De verhoogde druk op de aders kan een gevolg zijn van persen vanwege harde ontlasting en/of ophouden van de ontlasting, of van chronisch hoesten, veel langdurig staan of zwaar tillen en zwangerschap en bevalling.

Klachten

Aambeien kunnen bloedverlies, jeuk, pijn of een branderig gevoel aan de anus veroorzaken. Als aambeien naar buiten zakken, kan dit een drukkend en pijnlijk gevoel geven. Het kan dan aanvoelen alsof er iets uit je anus komt en je kunt moeite hebben met het afvegen na het poepen. Aambeien zijn erg kwetsbaar en kunnen gemakkelijk gaan bloeden als je naar het toilet gaat. Er zit dan helderrood bloed op/in de poep of bloed op het papier bij het afvegen. Ook kan een aambei spontaan gaan bloeden.

Bloed bij je ontlasting wordt meestal veroorzaakt door inwendige of uitwendige aambeien. Bloedverlies uit de anus kan echter ook komen door andere oorzaken. Ga daarom altijd naar je huisarts als er bloed bij je ontlasting zit.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van aambeien bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de diëtist en de bekkenfysiotherapeut. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen ^ⓘ kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Afscheiding

Wat is het?

Vaginale afscheiding is een onderdeel van het natuurlijke reinigingsmechanisme van het vrouwelijke lichaam. Er is pas iets aan de hand als er iets verandert aan de hoeveelheid, kleur of geur van deze afscheiding. De wand van je vagina en de baarmoederhals maken vocht en slijm en af en toe komt daar wat van naar buiten. Een andere naam voor vaginale afscheiding is ‘witte vloed’.
Normaal gezien is de afscheiding vloeibaar, doorzichtig en witachtig. Bij het opdrogen wordt het meestal een beetje geel. De afscheiding ruikt dikwijls wat zuur, maar kan ook geurloos zijn.

Veranderingen in de afscheiding

De hoeveelheid en kleur van vaginale afscheiding variëren gedurende je menstruatiecyclus. Rond de eisprong neemt de productie meestal toe en wordt het vocht glashelder en wat slijmerig. Ook vlak voor je menstruatie is er meer afscheiding, die heel wit van kleur is. Seksuele opwinding zorgt voor extra vocht. Ook tijdens een zwangerschap kan de hoeveelheid afscheiding toenemen, als gevolg van de veranderende hormoonhuishouding. De overgang heeft invloed op de vagina, die wordt na de overgang wat droger.

Een normale hoeveelheid afscheiding is niet aan te geven. Verandert de geur of kleur erg, neem dan contact op met je huisarts. Het zou dan een vaginale schimmel of ontsteking kunnen zijn. Deze vaginale klachten zijn niet om je voor te schamen. Soms kan de afscheiding komen door een SOA ^ⓘ. Blijf dus altijd alert.

Draag je een pessarium ^ⓘ, dan kan het zijn dat de afscheiding meer lijkt te worden. Zolang je geen klachten van overmatige of bloederige afscheiding hebt, is controle van de ring niet noodzakelijk.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van afscheiding bij ons expertisecentrum komt, gaan we samen kijken hoe je het beste kunt zorgen voor je vaginale hygiëne. De bekkenfysiotherapeut kan je tips en uitleg geven over wat goed is en wat je beter niet kunt doen om de balans in je vagina te verbeteren. Ook kijken we naar de functie van je bekkenbodem en bij een eventuele ring leren we je aan hoe je deze makkelijk kunt verwijderen, plaatsen en schoonmaken. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen ^ⓘ kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Anuskramp

Wat is het?

Anuskramp is een pijnlijke kramp in je anus of endeldarm. Het treedt vaak plotseling op en verdwijnt ook weer spontaan. Veel mensen hebben hier wel eens last van. Het is een intense, vaak stekende pijn, die vanzelf weer afneemt en helemaal verdwijnt. De aanvallen treden vooral ’s nachts op. Vaak is de oorzaak onbekend en onschuldig.

Als je regelmatig last hebt van anuskramp en ook andere klachten hebt, is het verstandig om naar je huisarts te gaan. Dit om uit te sluiten dat de kramp veroorzaakt wordt door een onderliggende aandoening.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met anuskrampklachten bij ons bekkenexpertisecentrum komt, zal de bekkenfysiotherapeut samen met jou kijken of er op andere plekken in je lichaam balansklachten zijn. Vaak zien we dat anuskramp samengaat met langdurige of terugkerende rug- of bekkenpijnklachten. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen ^ⓘ kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Anuskramp

Wat is het?

Anuskramp is een pijnlijke kramp in je anus of endeldarm. Het treedt vaak plotseling op en verdwijnt ook weer spontaan. Veel mensen hebben hier wel eens last van. Het is een intense, vaak stekende pijn, die vanzelf weer afneemt en helemaal verdwijnt. De aanvallen treden vooral ’s nachts op. Vaak is de oorzaak onbekend en onschuldig.

Als je regelmatig last hebt van anuskramp en ook andere klachten hebt, is het verstandig om naar je huisarts te gaan. Dit om uit te sluiten dat de kramp veroorzaakt wordt door een onderliggende aandoening.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met anuskrampklachten bij ons bekkenexpertisecentrum komt, zal de bekkenfysiotherapeut samen met jou kijken of er op andere plekken in je lichaam balansklachten zijn. Vaak zien we dat anuskramp samengaat met langdurige of terugkerende rug- of bekkenpijnklachten. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen ^ⓘ kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Bekkenpijn

Wat is het?

Pijnklachten in je bekken en lage rug kunnen voorkomen tijdens de zwangerschap. Als je zwanger bent en je buik groeit, neemt de druk op je bekken en je onderrug toe. Hierdoor kun je last van pijnklachten krijgen. Tijdens de zwangerschap zijn er grote veranderingen in de belasting van de rug, bekken en bekkenbodemspieren. Het steunweefsel wordt soepeler en daardoor moeten de omliggende spieren harder werken. Ook hormoonwisselingen spelen hierbij een rol tijdens de zwangerschap. Het lichaam raakt uit balans waardoor er klachten kunnen ontstaan.

Je kunt pijnklachten hebben bij het lopen, traplopen, omdraaien in bed en zitten, maar ook bij het starten van een beweging, bijvoorbeeld wanneer je opstaat uit een stoel. Deze pijn noemen we startpijn. Je kunt pijnklachten hebben op de volgende plekken: rondom je schaambeen, in je liezen en onderbuik, rondom je heupen, je stuitje en de zijkanten en achterkant van je bovenbenen. Pijn en vermoeidheid gaan meestal hand in hand.

Hoe behandelen wij?

Een belangrijk advies bij bekkenpijn is altijd: breng belasting en belastbaarheid met elkaar in evenwicht. Wanneer je met klachten van bekkenpijn bij ons komt, zal de bekkenfysiotherapeut onder andere met je kijken naar de bekkenregio, bekkenbodem en of je op andere plekken in je lichaam balansklachten hebt. Dit kan met functionele bekkenechografie ^ⓘ. Ook kunnen we samen kijken of een bekkenband een optie is om je te ondersteunen. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen ^ⓘ kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Blaaspijn

Wat is het?

Interstitiële cystitis (IC), ook wel het blaaspijnsyndroom genoemd, is een ontsteking van je urineblaas die niet door bacteriën wordt veroorzaakt. IC lijkt op een telkens terugkerende blaasontsteking. Echter, bij onderzoek worden er in je urine geen aanwijzingen gevonden die kunnen duiden op een blaasontsteking met bacteriën. Hoewel bacteriën wel aanwezig kunnen zijn, zullen ze bij IC geen rol van betekenis spelen en slaat behandeling met antibiotica niet aan. De oorzaak van IC is nog niet bekend.

Klachten

Mensen met blaaspijnsyndroom hebben vaak een combinatie van klachten. Vaak is er pijn naarmate de blaas voller wordt en die pijn kan uitstralen naar bekken, rug, liezen en flanken. Mensen met deze klachten moeten vaak plassen, ook ’s nachts, in kleine beetjes of ze hebben een continue pijnlijke aandrang tot plassen. Plassen kan pijn geven in de plasbuis, maar kan ook een opgelucht gevoel geven. De pijn wordt vaak omschreven als een drukkend gevoel in de onderbuik. Dit kan gepaard gaan met stekende pijn in de schaamstreek. Hierdoor kan gemeenschap pijnlijk of zelfs onmogelijk worden.

De klachten van IC kunnen zonder duidelijke aanleiding ontstaan. De klachten kunnen geleidelijk erger worden. De pijn kan aanhoudend of juist afwisselend zijn.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met blaaspijnklachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut. De bekkenfysiotherapeut kan samen met jou kijken naar je pijnklachten. Dit doen we op lokaal, regionaal en totaal niveau. Afhankelijk van je klachten stellen we een behandelplan op door gebruik te maken van functionele bekkenechografie ^ⓘ, Redcord ^ⓘ en/of MAPLe ^ⓘ. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen ^ⓘ kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Blaaspijn

Wat is het?

Interstitiële cystitis (IC), ook wel het blaaspijnsyndroom genoemd, is een ontsteking van je urineblaas die niet door bacteriën wordt veroorzaakt. IC lijkt op een telkens terugkerende blaasontsteking. Echter, bij onderzoek worden er in je urine geen aanwijzingen gevonden die kunnen duiden op een blaasontsteking met bacteriën. Hoewel bacteriën wel aanwezig kunnen zijn, zullen ze bij IC geen rol van betekenis spelen en slaat behandeling met antibiotica niet aan. De oorzaak van IC is nog niet bekend.

Klachten

Mensen met blaaspijnsyndroom hebben vaak een combinatie van klachten. Vaak is er pijn naarmate de blaas voller wordt en die pijn kan uitstralen naar bekken, rug, liezen en flanken. Mensen met deze klachten moeten vaak plassen, ook ’s nachts, in kleine beetjes of ze hebben een continue pijnlijke aandrang tot plassen. Plassen kan pijn geven in de plasbuis, maar kan ook een opgelucht gevoel geven. De pijn wordt vaak omschreven als een drukkend gevoel in de onderbuik. Dit kan gepaard gaan met stekende pijn in de schaamstreek. Hierdoor kan gemeenschap pijnlijk of zelfs onmogelijk worden.

De klachten van IC kunnen zonder duidelijke aanleiding ontstaan. De klachten kunnen geleidelijk erger worden. De pijn kan aanhoudend of juist afwisselend zijn.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met blaaspijnklachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut. De bekkenfysiotherapeut kan samen met jou kijken naar je pijnklachten. Dit doen we op lokaal, regionaal en totaal niveau. Afhankelijk van je klachten stellen we een behandelplan op door gebruik te maken van functionele bekkenechografie ^ⓘ, Redcord ^ⓘ en/of MAPLe ^ⓘ. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen ^ⓘ kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Brandend gevoel in de vagina

Wat is het?

Een branderig gevoel in je vagina kan een vaginale aandoening zijn, maar kan ook komen door een slechte vaginale hygiëne. Een branderig gevoel in de vagina komt vaak voor bij mensen met een gevoelige huid. De huid wordt rood, gaat jeuken of je krijgt een branderig gevoel na aanraking met bijvoorbeeld een stof waar je gevoelig voor bent.

Oorzaken

Aandoeningen die een branderig gevoel kunnen veroorzaken zijn onder andere een geïrriteerde vagina, vaginale schimmelinfectie, bacteriële vaginose ^ⓘ, blaasontsteking, vaginale droogheid, een allergie voor bijvoorbeeld parfum in wasmiddelen en sommige soorten maandverband, of een SOA ^ⓘ. Blijf dus altijd alert. Is er een vermoeden dat het branderige gevoel in de vagina komt door een vaginale aandoening, dan is het beter om een afspraak te maken met je huisarts. Een branderig gevoel tijdens het plassen wijst meestal op een SOA of blaasontsteking. Heb je klachten tijdens het vrijen, dan is je vagina misschien niet vochtig genoeg.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van je vagina bij ons expertisecentrum komt, gaan we samen kijken wat de mogelijke oorzaak kan zijn. De bekkenfysiotherapeut kan je tips en uitleg geven over wat goed is en wat je beter niet kunt doen om de balans in je vagina te verbeteren. Ook wordt er gekeken naar de functie van je bekkenbodem. Heb je klachten bij de gemeenschap, dan kan ook de seksuoloog meedenken om die te laten verminderen. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen ^ⓘ kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Buikpijn

Wat is het?

Veel mensen in Nederland hebben regelmatig last van buikpijn. Buikpijn is een pijnlijk gevoel in je boven- of onderbuik of soms zelfs in alle twee tegelijk, vaak ter hoogte van je maag en darmen. Soms verklaarbaar, maar ook heel vaak onverklaarbaar.

Klachten

De beleving van buikpijn is voor iedereen anders. De één voelt steken, de ander darmkrampen en weer een ander een opgeblazen gevoel of een dof, pijnlijk gevoel dat constant aanhoudt. Sommige mensen die heftige en chronische buikpijn ervaren, krijgen ook te maken met klachten zoals moeheid en een belemmering in hun dagelijkse activiteiten. Naast lichamelijke invloed kan buikpijn ook zorgen voor psychische klachten, zoals neerslachtigheid en stemmingswisselingen.

Oorzaken

Verstopping, diarree, voedselallergieën en -overgevoeligheden (zoals lactose intolerantie of coeliakie), Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), blaasontsteking, menstruatie, maar ook veel stress en spanningen kunnen buikpijnklachten geven. Er zijn allerlei redenen voor buikpijn door stress die zich vertaalt in lichamelijke klachten. Door stresshormonen kunnen je buik en darmen van slag raken.

Hoe behandelen wij?

Er zijn veel mogelijke oorzaken voor buikpijn. Voor een goed beeld van je klachten en de mogelijke oorzaken is het goed om eerst langs te gaan bij je huisarts. Wanneer je met buikklachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de diëtist en de bekkenfysiotherapeut. De diëtist kijkt samen met jou of je voeding aangepast kan worden om zo klachten te verminderen. Het Fodmap-beperkt dieet ^ⓘ kan een optie zijn. Ook kunnen we kijken of spoelen van je darm meer rust geeft in de darm. De bekkenfysiotherapeut kan met buikmassage en triggerpoint ^ⓘ behandelingen proberen de pijn te beïnvloeden. Ook de Redcord ^ⓘ is een behandeloptie. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen ^ⓘ kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Diastase rondom zwangerschap

Wat is het?

Een diastase is het uiteenwijken van je (rechte) buikspieren op de middellijn van de bindweefsel-peesplaat die je rechte buikspieren met elkaar verbindt. Bij veelvuldig zwaar tillen en buikdruk zetten, kunnen je buikspieren uit elkaar geduwd worden. Bij elke zwangerschap komt tijdens het derde trimester een diastase voor, dat is normaal. Tijdens de zwangerschap wijken je buikspieren om zo ruimte te maken voor de groeiende baby. Een diastase op zichzelf is dus niet erg. Het is pas vervelend als je klachten gaat ervaren.

Oorzaken

Diastase kan door verschillende factoren worden veroorzaakt:
– Zwanger zijn van een meerling
– Zwanger zijn van een grote baby
– Al vaker zwanger geweest zijn
– Zwanger zijn op latere leeftijd
– Overgewicht tijdens de zwangerschap
– Al eerder bevallen zijn met een keizersnede
– Genetische factoren
– Veel vruchtwater hebben

Klachten

Als je last hebt van een diastase, kun je de volgende klachten ervaren:
– Problemen met je houding
– Problemen met je stabiliteit
– Problemen bij transfers zoals, jezelf omdraaien in bed, aankleden, voorover of achterover buigen
– Bekken- en lage rugklachten
– Moeite met kracht ontwikkelen in de buik (buikdruk) om te kunnen hoesten, niezen en persen waardoor er problemen kunnen ontstaan met je ademhaling en moeilijkheden bij het persen tijdens de bevalling
– De steun van je ingewanden wordt beïnvloed, waardoor er problemen kunnen ontstaan bij het ontlasten en cosmetische problemen omdat de buik niet meer is zoals hij was

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van diastase bij ons komt, zal de bekkenfysiotherapeut onder andere met je kijken naar de bekkenregio, bekkenbodem en of je op andere plekken in je lichaam balansklachten hebt. Dit kan met functionele bekkenechografie ^ⓘ. Soms kan het gebruik van tape of een brace ^ⓘ op je onderrug verzachtende externe steun geven aan je bekken en buik. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen ^ⓘ kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.