Pelvic in Motion is ideaal voor iedereen die het bewegen opnieuw wil oppakken en nog niet de stap naar een sportschool of eigen sport durft te zetten. Deze training is ook geschikt als voorbereiding op een operatie of juist als ondersteuning na een operatie. De sessies zijn gericht op het behouden of verbeteren van kracht, stabiliteit, flexibiliteit en algehele conditie, op een niveau dat bij jou past. Verantwoord trainen helpt klachten te voorkomen en zorgt ervoor dat je zo fit mogelijk blijft. Je kunt op elk moment instromen en doortrainen zolang je dat prettig vindt. Dankzij de kleine groepsgrootte bieden we veel persoonlijke aandacht tijdens de training, zodat je optimaal wordt begeleid.
Kosten en Proeflessen voor Floor® en Pelvic in motion
Een eerste proefles is kosteloos en bied je de mogelijkheid om vrijblijvend kennis te maken met onze trainingen. Wij werken met een strippenkaart, die een jaar geldig is vanaf het moment van aanschaf, zodat je flexibel kunt trainen op momenten die voor jou prettig zijn.
