Archive

Gender: Vrouw

Verzakking

Wat is het?

Bij een verzakking zakken de organen in het bekken omlaag. Dit kan een balgevoel in je vagina geven. Er zijn verschillende soorten verzakkingen. De blaas, de baarmoeder, de top van de vagina of de darm kunnen verzakken. Vaak zijn er meerdere organen tegelijk verzakt. Het bindweefsel en de spieren rond je organen en je bekkenbodem zijn dan niet meer in staat om de organen in je onderbuik op hun plek te houden.

Wanneer de achterkant van je vagina naar beneden is gezakt in het bekken, heet dit een achterwandverzakking. Omdat de endeldarm op een deel van deze achterwand ligt, is de endeldarm ook verzakt. De dunne darm kan ook in deze ruimte zakken. Deze verzakking is vaak zichtbaar of te voelen als een uitpuiling van je vaginawand in de vorm van een ronde bol aan de achterkant van de vagina. Bij een voorwandverzakking is de voorkant van je vagina naar beneden gezakt in het bekken. Omdat je blaas op een deel van deze voorwand rust, is de blaas ook verzakt, vaak in combinatie met de baarmoeder. De verzakking is vaak te zien of te voelen als een uitpuiling van de vaginawand in de vorm van een ronde bol.

Klachten

Door een verzakking kun je last hebben van een balgevoel tussen de benen. Fietsen en lopen kunnen daardoor vervelend zijn. Ook kan het een zeurderig gevoel in je onderbuik geven en uitstralen naar je rug. Vermoeidheid komt regelmatig voor. De klachten worden vaak in de loop van de dag erger; door rust verminderen ze meestal. Je kunt ook plasklachten hebben, zoals moeite met uitplassen of regelmatig blaasontstekingen. Er kan meer blaasprikkeling optreden waardoor de aandrang om te plassen toeneemt en er kan urineverlies ontstaan. Zwangere vrouwen kunnen ook een verzakkingsgevoel hebben. Ze hebben het gevoel dat hun ongeboren kind al heel laag in het bekken ligt.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met verzakkingsklachten bij ons expertisecentrum komt, gaan we samen met de bekkenfysiotherapeut kijken hoe de verzakking er uitziet. Dit doen we met functionele bekkenechografie ⓘ. We kijken of je bekkenbodemspier de verzakking kan ondersteunen. Dit checken we zowel liggend als staand. Wanneer je bekkenbodemfunctie belemmerd wordt door de verzakking, kun je het advies krijgen om een ring te laten plaatsen. Dat kan bij de huisarts of gynaecoloog. Verder geeft de bekkenfysiotherapeut je informatie over de beste leefwijze bij een verzakking, zodat je klachten niet verergeren. De bekkenfysiotherapeut kan je ook informatie geven rondom verzakkingsoperaties, zodat je terugkerende verzakkingsklachten kunt voorkomen. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinenⓘ kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Vaak plassen (v)

Wat is het?

Met vaak plassen bedoelen we meer plassen dan gewoonlijk. Dit kan zowel overdag als in de nacht vervelend zijn. Het komt bij zowel jonge als oudere mensen voor. Je blaas geeft te vaak een signaal van aandrang (urge) door. Hierdoor moet je ineens nodig plassen en/of ga je erg vaak naar de wc. Vaak zijn het kleine beetjes die je plast. Hoe vaak je op een dag plast, wordt in de medische wereld ook wel mictie (plas) frequentie genoemd. ’s Nachts vaak plassen wordt ook wel nycturie genoemd. Hoewel het op elke leeftijd kan ontstaan, komt ’s nachts vaak plassen vooral voor op oudere leeftijd.

Oorzaken

Er zijn verschillende mogelijke oorzaken. Bij een overactieve blaas heb je moeite met je plas ophouden bij aandrang en plas je vaak kleine beetjes. Je blaas geeft regelmatig een seintje dat de blaas vol is, terwijl dit niet het geval is. En soms krijg je juist niet op tijd een waarschuwing, waardoor je te weinig tijd hebt om naar de wc te gaan en te vroeg urine verliest. Een overactieve blaas gaat vaak gepaard met nycturie.

Bij een zwakke blaas kun je ook vaak moeten plassen en zijn de spieren in de blaaswand te zwak. Je kunt niet goed uitplassen, waardoor urine achterblijft in je blaas. Hierdoor plas je vaker kleine beetjes. Je herkent een zwakke blaas ook aan minder aandrang voelen, spontaan urineverlies en pijn bij het plassen.

Zwangere vrouwen moeten in het algemeen ook vaker plassen. De baarmoeder die groeit drukt dan op je blaas waardoor er aandrang ontstaat. Verder kan je bekkenbodemspier een reden zijn van vaak plassen. Als deze spier onbewust wordt aangespannen, kan in je blaas aandrang ontstaan. Ook kunnen bepaalde medicijnen als bijwerking hebben dat je vaker gaat plassen. Door een blaasontsteking kun je ook vaker dan normaal moeten plassen.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van te vaak plassen bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut. Je kunt dan een plasdagboek ⓘ bijhouden. De bekkenfysiotherapeut kijkt samen met jou naar dit dagboek en geeft adviezen over plastechnieken. Om de zenuwen en spieren die bij het legen van je blaas betrokken zijn beter te laten functioneren, kunnen we met biofeedback ⓘ werken. Ook is elektrostimulatie ⓘ een optie. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen ⓘ kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.