Luister naar het fluisteren van je lichaam.

Pelvicmotion is een bekkenexpertisecentrum in het Gooi met verschillende specialisten.
We bekijken bekkengerelateerde klachten vanuit een holistisch oogpunt en gaan samen met jou op zoek naar de oorzaken van je klachten voor de kortste weg naar herstel.

Passen wij bij elkaar?

Ontdek wie Pelvicmotion is en onze manier van werken. Bepaal of deze aanpak bij jou past.

Gynaecologische klachten

Specifieke klachten
o.a. Verzakkingsgevoel

8
specifieke klachten
Afscheiding
Brandend gevoel in de vagina
De overgang
Huidaandoening aan de vulva
Jeuk
Vaginale wind
Verzakking
De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht

Bekijk complete lijst met klachten

Klachten rondom seksualiteit

Specifieke klachten
o.a. Erectiestoornis

8
specifieke klachten
Erectiestoornis
Ejaculatie probleem
Pijn bij het vrijen
Snel klaarkomen
Urineverlies bij vrijen
Verminderd libido
Vaginale droogheid
De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht

Bekijk complete lijst met klachten

Ontlastingsklachten

Specifieke klachten
o.a. Obstipatie

11
specifieke klachten
Aambeien
Anuskramp
Buikpijn
Diarree
Klachten van aandrang
Moeite met toiletgang
Ontlastingsverlies
Verstopping
Windverlies
Wondjes anus
De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht

Bekijk complete lijst met klachten

Pijnklachten

Specifieke klachten
o.a. Rugklachten

11
specifieke klachten
Anuskramp
Blaaspijn
Bekkenpijn rondom zwangerschap
Buikpijn
Diastase (m)
Diastase (v)
Klachten in de buikregio
Klachten in de regio van het geslacht(m)
Klachten in de regio van het geslacht (v)
Langdurige pijnklachten (> 3 maanden)
De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht

Bekijk complete lijst met klachten

Plasklachten

Specifieke klachten
o.a. Moeilijk plassen

12
specifieke klachten
Blaaspijn
Blaasontsteking (m)
Gevoel dat blaas niet leeg is (v)
Gevoel dat blaas niet leeg is (m)
Moeilijk plassen (v)
Moeilijk plassen (m)
Terugkerende blaasontsteking (v)
Urineverlies (v)
Urineverlies (m)
Vaak plassen (v)
Vaak plassen (m)
De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht

Bekijk complete lijst met klachten

Zwangerschapsklachten

Specifieke klachten
o.a. Liesklachten

6
specifieke klachten
Bekkenpijn
Diastase rondom zwangerschap
Heupklachten
Lage rugpijn
Liesklachten
De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht

Bekijk complete lijst met klachten

Bekijk complete lijst met klachten

Afscheiding?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Vaginale afscheiding is een onderdeel van het natuurlijke reinigingsmechanisme van het vrouwelijke lichaam. Er is pas iets aan de hand als er iets verandert aan de hoeveelheid, kleur of geur van deze afscheiding. De wand van je vagina en de baarmoederhals maken vocht en slijm en af en toe komt daar wat van naar buiten. Een andere naam voor vaginale afscheiding is ‘witte vloed’.
Normaal gezien is de afscheiding vloeibaar, doorzichtig en witachtig. Bij het opdrogen wordt het meestal een beetje geel. De afscheiding ruikt dikwijls wat zuur, maar kan ook geurloos zijn.

Veranderingen in de afscheiding

De hoeveelheid en kleur van vaginale afscheiding variëren gedurende je menstruatiecyclus. Rond de eisprong neemt de productie meestal toe en wordt het vocht glashelder en wat slijmerig. Ook vlak voor je menstruatie is er meer afscheiding, die heel wit van kleur is. Seksuele opwinding zorgt voor extra vocht. Ook tijdens een zwangerschap kan de hoeveelheid afscheiding toenemen, als gevolg van de veranderende hormoonhuishouding. De overgang heeft invloed op de vagina, die wordt na de overgang wat droger.

Een normale hoeveelheid afscheiding is niet aan te geven. Verandert de geur of kleur erg, neem dan contact op met je huisarts. Het zou dan een vaginale schimmel of ontsteking kunnen zijn. Deze vaginale klachten zijn niet om je voor te schamen. Soms kan de afscheiding komen door een SOA . Blijf dus altijd alert.

Draag je een pessarium , dan kan het zijn dat de afscheiding meer lijkt te worden. Zolang je geen klachten van overmatige of bloederige afscheiding hebt, is controle van de ring niet noodzakelijk.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van afscheiding bij ons expertisecentrum komt, gaan we samen kijken hoe je het beste kunt zorgen voor je vaginale hygiëne. De bekkenfysiotherapeut kan je tips en uitleg geven over wat goed is en wat je beter niet kunt doen om de balans in je vagina te verbeteren. Ook kijken we naar de functie van je bekkenbodem en bij een eventuele ring leren we je aan hoe je deze makkelijk kunt verwijderen, plaatsen en schoonmaken. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Brandend gevoel in de vagina?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Een branderig gevoel in je vagina kan een vaginale aandoening zijn, maar kan ook komen door een slechte vaginale hygiëne. Een branderig gevoel in de vagina komt vaak voor bij mensen met een gevoelige huid. De huid wordt rood, gaat jeuken of je krijgt een branderig gevoel na aanraking met bijvoorbeeld een stof waar je gevoelig voor bent.

Oorzaken

Aandoeningen die een branderig gevoel kunnen veroorzaken zijn onder andere een geïrriteerde vagina, vaginale schimmelinfectie, bacteriële vaginose , blaasontsteking, vaginale droogheid, een allergie voor bijvoorbeeld parfum in wasmiddelen en sommige soorten maandverband, of een SOA . Blijf dus altijd alert. Is er een vermoeden dat het branderige gevoel in de vagina komt door een vaginale aandoening, dan is het beter om een afspraak te maken met je huisarts. Een branderig gevoel tijdens het plassen wijst meestal op een SOA of blaasontsteking. Heb je klachten tijdens het vrijen, dan is je vagina misschien niet vochtig genoeg.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van je vagina bij ons expertisecentrum komt, gaan we samen kijken wat de mogelijke oorzaak kan zijn. De bekkenfysiotherapeut kan je tips en uitleg geven over wat goed is en wat je beter niet kunt doen om de balans in je vagina te verbeteren. Ook wordt er gekeken naar de functie van je bekkenbodem. Heb je klachten bij de gemeenschap, dan kan ook de seksuoloog meedenken om die te laten verminderen. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

De overgang?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

De woorden menopauze en overgang worden wel eens door elkaar gehaald. De overgang is de hele periode die je lichaam nodig heeft om van vruchtbaar te veranderen in niet vruchtbaar. Die periode duurt ongeveer 10 jaar. De menopauze is de laatste menstruatie. Jammer genoeg verloopt de overgang bij de meeste vrouwen niet zonder slag of stoot.

Klachten

Veelvoorkomende overgangsklachten zijn opvliegers, stemmingswisselingen of een gebrek aan energie. Ook komen urineverlies en ontlastingsverlies heel vaak voor. Dat komt omdat de productie van bepaalde hormonen minder wordt, waardoor de elasticiteit van het weefsel in je kleine bekken ook minder wordt. De balans en steun in het kleine bekken is dan minder, zo kunnen er klachten ontstaan van verlies.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je klachten hebt rondom de overgang, gaan we samen kijken wat de mogelijke oorzaak kan zijn. De bekkenfysiotherapeut kan je tips en uitleg geven over wat goed is en wat je beter niet kunt doen om de balans in je vagina en de vulva te verbeteren. Ook kijken we naar de functie van je bekkenbodem. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Huidaandoening aan de vulva?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

De vulva is het uitwendige gedeelte van je vagina en bestaat uit de huid rond je vagina, de buitenste schaamlippen, de binnenste schaamlippen en de clitoris. Bekende symptomen van vulva-aandoeningen zijn vaginale jeuk, droogheid en branderigheid.
Elke vrouw kan hiermee te maken krijgen.

Oorzaken

Mogelijke onderliggende oorzaken zijn allergieën, schimmelinfecties of SOA’s . De behandeling is afhankelijk van de oorzaak. Het is vaak verstandig om langs je huisarts te gaan voor overleg. Goede verzorging van de vulva is belangrijk om klachten te voorkomen.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je klachten hebt aan de vulva, gaan we samen kijken wat de mogelijke oorzaak kan zijn. De bekkenfysiotherapeut kan je tips en uitleg geven over wat goed is en wat je beter niet kunt doen om de balans in je vagina en de vulva te verbeteren. Ook kijken we naar de functie van je bekkenbodem. De bekkenfysiotherapeut kan met functionele bekkenechografie inzicht geven in je bekkenbodemfunctie. Wanneer deze verstoord is, kunnen we met hulp van de MAPLe een analyse maken van je bekkenbodem en een behandeling inzetten om je bekkenbodemfunctie te verbeteren. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Jeuk?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Veel vrouwen hebben af en toe last van een jeukende vagina of vulva. Dat is bijzonder ongemakkelijk en vervelend. Zeker omdat jeuk vaak een terugkerend probleem is. Er zijn gelukkig een aantal dingen die een geïrriteerde vagina verhelpen, denk aan het dragen van katoenen ondergoed en wassen zonder zeep. Is je vagina of vulva al langer geïrriteerd? Dan ligt de oorzaak waarschijnlijk bij een aandoening of hormonale verandering.

Oorzaken

Soms ligt de oorzaak bij een bepaalde aandoening, maar ook je leefstijl (veel suiker), het materiaal van je kleding of hygiëneproducten kunnen jeuk veroorzaken. Een jeukende vagina op zich is een symptoom, geen aandoening. Het gaat ook vaak gepaard met andere klachten in de schaamstreek. Vaak zijn de schaamlippen rood en gezwollen, je kunt een branderig gevoel en een veranderde vaginale afscheiding hebben en er kan sprake zijn van irritatie of pijn bij het vrijen.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je klachten aan de vulva hebt, gaan we samen kijken wat de mogelijke oorzaak kan zijn. De bekkenfysiotherapeut kan je tips en uitleg geven over wat goed is en wat je beter niet kunt doen om de balans in je vagina en vulva te verbeteren. Ook kijken we naar de functie van je bekkenbodem. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Vaginale wind?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Bij een vaginale wind (flatus) ontsnapt er lucht uit je vagina. Dat kan op ieder moment gebeuren. Vaginale winden brengen geen enkel gezondheidsrisico met zich mee. Het gebeurt iedereen en is net zo gênant als je het zelf maakt.

Oorzaken

Veel mensen denken bij vaginale winden vooral aan seks. De reden dat vaginale winden vaak aan seks gekoppeld worden, is simpel. De vagina wordt wat langer door seksuele opwinding en doordat de baarmoeder zich een beetje opricht, ontstaat er een ruimte die zich kan vullen met lucht. Penetratie, zeker op zijn hondjes, pompt lucht naar binnen. Die opgehoopte lucht in de vagina wil er uiteindelijk ook weer uit, zeker als de vaginale spieren zich wat ontspannen. Het gevolg is een vaginale scheet. De vaginale wind heeft niets met de spijsvertering van doen en stinkt dus ook niet.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met vaginale wind bij ons expertisecentrum komt, stellen we met de bekkenfysiotherapeut een behandelplan op. De bekkenfysiotherapeut kan met functionele bekkenechografie inzicht geven in je bekkenbodemfunctie. Wanneer die verstoord is, kunnen we met hulp van de MAPLe. een analyse maken van je bekkenbodem en een behandeling inzetten om je bekkenbodemfunctie te verbeteren. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen. kunnen we voor het beste resultaat ook  andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Verzakking?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Bij een verzakking zakken de organen in het bekken omlaag. Dit kan een balgevoel in je vagina geven. Er zijn verschillende soorten verzakkingen. De blaas, de baarmoeder, de top van de vagina of de darm kunnen verzakken. Vaak zijn er meerdere organen tegelijk verzakt. Het bindweefsel en de spieren rond je organen en je bekkenbodem zijn dan niet meer in staat om de organen in je onderbuik op hun plek te houden.

Wanneer de achterkant van je vagina naar beneden is gezakt in het bekken, heet dit een achterwandverzakking. Omdat de endeldarm op een deel van deze achterwand ligt, is de endeldarm ook verzakt. De dunne darm kan ook in deze ruimte zakken. Deze verzakking is vaak zichtbaar of te voelen als een uitpuiling van je vaginawand in de vorm van een ronde bol aan de achterkant van de vagina. Bij een voorwandverzakking is de voorkant van je vagina naar beneden gezakt in het bekken. Omdat je blaas op een deel van deze voorwand rust, is de blaas ook verzakt, vaak in combinatie met de baarmoeder. De verzakking is vaak te zien of te voelen als een uitpuiling van de vaginawand in de vorm van een ronde bol.

Klachten

Door een verzakking kun je last hebben van een balgevoel tussen de benen. Fietsen en lopen kunnen daardoor vervelend zijn. Ook kan het een zeurderig gevoel in je onderbuik geven en uitstralen naar je rug. Vermoeidheid komt regelmatig voor. De klachten worden vaak in de loop van de dag erger; door rust verminderen ze meestal. Je kunt ook plasklachten hebben, zoals moeite met uitplassen of regelmatig blaasontstekingen. Er kan meer blaasprikkeling optreden waardoor de aandrang om te plassen toeneemt en er kan urineverlies ontstaan. Zwangere vrouwen kunnen ook een verzakkingsgevoel hebben. Ze hebben het gevoel dat hun ongeboren kind al heel laag in het bekken ligt.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met verzakkingsklachten bij ons expertisecentrum komt, gaan we samen met de bekkenfysiotherapeut kijken hoe de verzakking er uitziet. Dit doen we met functionele bekkenechografie . We kijken of je bekkenbodemspier de verzakking kan ondersteunen. Dit checken we zowel liggend als staand. Wanneer je bekkenbodemfunctie belemmerd wordt door de verzakking, kun je het advies krijgen om een ring te laten plaatsen. Dat kan bij de huisarts of gynaecoloog. Verder geeft de bekkenfysiotherapeut je informatie over de beste leefwijze bij een verzakking, zodat je klachten niet verergeren. De bekkenfysiotherapeut kan je ook informatie geven rondom verzakkingsoperaties, zodat je terugkerende verzakkingsklachten kunt voorkomen. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht?

Wat is dat eigenlijk?

Erectiestoornis?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Een erectiestoornis (ook wel impotentie, erectieproblemen of erectiele disfuncties genoemd) is het onvermogen om een erectie van je penis te krijgen of te houden, die voldoende is om goede geslachtsgemeenschap te hebben. Niet alle mannen ervaren erectieverlies als een probleem. Bij elke man komt het wel eens voor dat de penis minder stijf wordt of eerder verslapt. Maar het is confronterend als het een structureel probleem wordt en je geen bevredigende seks meer kunt hebben.

Oorzaken

Erectieproblemen kunnen een lichamelijke of psychische oorzaak hebben, of een combinatie van die twee. Op jonge leeftijd spelen psychische invloeden vaak een grotere rol, op latere leeftijd zijn lichamelijke problemen waarschijnlijker. De precieze aard van je problemen kan duidelijkheid geven over de oorzaak. Als je wel ochtenderecties hebt en een erectie kan krijgen bij zelfbevrediging en als de problemen plotseling beginnen, duidt dat op een overwegend psychische oorzaak. Denk aan onzekerheid over seksueel presteren of faalangst. Beginnen de problemen veel geleidelijker en heb je ook geen ochtenderecties én geen erecties tijdens masturbatie, dan ligt een voornamelijk lichamelijke oorzaak meer voor de hand. Bijvoorbeeld een minder goede doorbloeding in je penis (dit kan door hart- en vaatziekten of suikerziekte worden veroorzaakt). Ook prostaataandoeningen, bepaalde medicijnen, een afwijking aan de penis en operaties of radiotherapie in het kleine bekken kunnen leiden tot erectieproblemen.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met een erectiestoornis bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de seksuoloog en de bekkenfysiotherapeut. De seksuoloog werkt aan het vertrouwen in je lichaam en kijkt eventueel samen met je partner hoe de klachten ontstaan zijn,  om daarna te werken aan opnieuw een bevredigende seksleven. De bekkenfysiotherapeut kan functionele bekkenechografie inzetten om te kijken hoe je bekkenbodemfunctie is, en afhankelijk daarvan besluiten om lokaal de bekkenbodem te oefenen of regionaal de balans van je buik/bekkenregio te verbeteren. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Ejaculatie probleem?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

De ejaculatie of zaadlozing kan verstoord zijn. Bij een normale zaadlozing wordt het zaad (sperma) uit de urinebuis (urethra) gedreven. De zaadlozing kan uitblijven doordat het zaad de verkeerde kant opgaat. Het gaat dan naar de blaas (retrograde zaadlozing) in plaats van naar buiten. Als man ervaar je dan wel een orgasme, maar er komt geen of heel weinig sperma uit je penis. De blaashals sluit zich niet of onvoldoende, waardoor het zaad kan ontsnappen naar je blaas. Meestal wordt dit veroorzaakt door medicijngebruik of een blaas- of prostaatoperatie. Bij een voortijdige zaadlozing komt de zaadlozing te vroeg. In dit geval kun je leren om de bekkenbodem te ontspannen.

Mannen kunnen een verstoorde zaadlozing heel verschillend ervaren. Leiden ejaculatieproblemen tot minder zelfvertrouwen, dan kan dat ook problemen geven op persoonlijk en relationeel vlak.

Hoe behandelen wij?

Bij jonge mannen is behandeling vaak niet nodig; zodra je meer seksuele ervaring opdoet, ontstaat vaak ook een betere controle over het orgasme. Wanneer je met klachten door ejaculatieproblemen bij ons expertisecentrum komt, stellen we samen met de seksuoloog en bekkenfysiotherapeut een behandelplan op. De seksuoloog werkt aan het vertrouwen in je lichaam en eventueel samen met je partner kijken hoe dit een plek kan krijgen in jullie seksuele relatie. De bekkenfysiotherapeut kan functionele bekkenechografie inzetten om te kijken hoe je bekkenbodemfunctie is, en afhankelijk daarvan besluiten om lokaal de bekkenbodem te gaan oefenen of regionaal de balans van je buik/bekkenregio te verbeteren. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen , kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Pijn bij het vrijen?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Pijn bij gemeenschap kan zowel voor, tijdens als na de seks voorkomen. Voor geslachtsgemeenschap (neuken) zonder pijn moet je seksueel opgewonden zijn en een ontspannen bekkenbodemspier hebben. Als dit niet zo is, is seks voor een vrouw vaak pijnlijk.

Als het onmogelijk is om iets in je vagina te brengen (een penis, vinger, tampon) terwijl je dat wel wilt, noemen we dat vaginisme of een vaginistische reactie.

Bij oppervlakkige dyspareunie heb je pijn bij het vrijen, vooral bij het binnenkomen van de penis. De pijn, die meestal branderig is, kan gedurende de hele geslachtsgemeenschap blijven bestaan. Ook daarna kun je nog een tijdje pijn hebben. Bij diepe dyspareunie ervaar je de pijn tijdens de geslachtsgemeenschap veel dieper, meestal in je buik.

Provoked Vestibulodynia (PVD), Vulvair Vestibulair Syndroom (VVS) of Focale Vulvitis zijn verschillende termen voor hetzelfde, ze worden vaak door elkaar gebruikt. Het gaat hier om een symptomencomplex met branderige vulvaire pijn, die wordt uitgelokt door het aanraken van je schaamlippen of opening van je vagina, ook wel vestibulum genoemd. Soms kun je daarbij ook een rode huid krijgen. Deze diagnose kunnen we alleen stellen als andere oorzaken, zoals een SOA of een anatomische afwijking, zijn uitgesloten.

Bij Unprovoked Vestibulodynia, kortweg Vulvodynie genoemd, is er sprake van hetzelfde symptomencomplex als bij PVD, maar in dit geval heb je continu pijn. Het dragen van strakke kleding en fietsen kan al heel pijnlijk zijn.

Oorzaken

Veel vrouwen ervaren af en toe pijn bij gemeenschap. Variërend van een branderig gevoel tot een meer diepe pijn in de onderbuik. De oorzaken van pijn bij het vrijen zijn vaak een combinatie van lichamelijke en psychische factoren. Psychische factoren kunnen zijn: een angststoornis, angst voor pijn, seksueel trauma, trauma door een inwendig onderzoek, depressie en verminderde zin in seks (libidoverlies). Mogelijke lichamelijke oorzaken zijn: een SOA , te strakke hechting of littekenweefsel na de zwangerschap, de overgang, een schimmelinfectie, de huidafwijking lichen sclerosus of een verzakking.

Pijn bij het vrijen kan angst uitlokken voor een volgende keer, die angst maakt dat je minder opgewonden wordt en de bekkenbodemspieren aanspant, wat weer de kans op pijn vergroot. Zo kun je in een cirkeltje terechtkomen.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van pijn bij het vrijen bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de seksuoloog en de bekkenfysiotherapeut. De seksuoloog werkt aan het vertrouwen in je lichaam en kijkt eventueel samen met je partner hoe de klachten ontstaan zijn, om vervolgens aan de slag te gaan met het herstellen van je seksuele plezier. De bekkenfysiotherapeut kan functionele bekkenechografie inzetten om te kijken hoe je bekkenbodemfunctie is, en afhankelijk daarvan besluiten om lokaal de bekkenbodem te gaan oefenen of regionaal de balans van je buik/bekkenregio te verbeteren. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Snel klaarkomen?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Hoe snel mannen klaarkomen, verschilt enorm. Snel klaarkomen is pas te vroeg als jij er last van hebt. Met vroeg klaarkomen bedoelen we in minder dan 1 minuut klaarkomen nadat je met de penis de vagina binnen gaat. Je hebt geen controle over het klaarkomen. Het is pas té vroeg als je er last van hebt. Bij anale seks, pijpen of zelfbevrediging kan dit ook zo zijn. Snel klaarkomen kan ook te maken hebben met faalangst.

Oorzaken

Aan het begin van een seksuele relatie, bij de eerste (paar) keer gemeenschap, kun je als man sneller klaarkomen dan wanneer je je partner al langer kent. Door meer vertrouwen en ontspanning kan het in de loop van de tijd wat langer duren. Op oudere leeftijd kan het weer iets korter worden.

Bij mannen met last van vroegtijdige zaadlozingen volgt de ejaculatie meestal vóór of kort na penetratie. Dit kan gebeuren voordat het stadium van orgasme is bereikt. De ejaculatie is dan meestal verzwakt en het orgasme minder. Er kan ook sprake zijn van een te snel bereiken van het orgasme, bijvoorbeeld na langdurige seksuele onthouding. Het snelle klaarkomen komt veel voor, maar is nog omgeven door veel taboe en onbekendheid. Ook in medische kringen.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten rondom te snel klaarkomen bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de seksuoloog en de bekkenfysiotherapeut. De seksuoloog werkt aan het vertrouwen in je lichaam en kijkt eventueel samen met je partner hoe je klacht ontstaan is, om vervolgens aan de slag te gaan met het herstellen van je seksuele plezier. De bekkenfysiotherapeut kan functionele bekkenechografie inzetten om te kijken hoe je bekkenbodemfunctie is, en afhankelijk daarvan besluiten om lokaal de bekkenbodem te gaan oefenen of regionaal de balans van je buik/bekkenregio te verbeteren. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Urineverlies bij vrijen?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Urineverlies (incontinentie) of de angst voor urineverlies kan remmend werken tijdens de seks. Veel vrouwen schamen zich ervoor. Ze voelen zich vies, minder vrouwelijk, hebben minder plezier in seks, hebben pijn of zijn bang voor nare geurtjes tijdens de seks. Hierdoor vermijden ze seks, raken moeilijker opgewonden en/of hebben minder zin in seks. Praten over incontinentie vinden ze vaak lastig, ook met hun partner. Soms houden ze het zelfs lange tijd verborgen voor de partner. Niet iedereen heeft seksuele klachten bij incontinentie.

Oorzaken

Tijdens de seks (en dan met name penetratie en tijdens het orgasme) span en ontspan je afwisselend je bekkenbodem. Dit kan ervoor zorgen dat je urine verliest. Ook bij een blaasverzakking kunnen er kleine hoeveelheden urine via de plasbuis uit je blaas komen. Hoewel sommige vrouwen urineverlies tijdens de seks niet lastig vinden, is dit toch voor velen een reden om er helemaal van af te zien.

Kom je als vrouw klaar, dan komt je bekkenbodem hevig in beweging. Ook ontstaat er druk in je buik. De bewegingen van je bekkenbodem en buik kunnen leiden tot urineverlies. De reden ligt dan in het niet in balans kunnen brengen van druk in de buik, blaasvulling en beweging van de bekkenbodem. Veel vrouwen houden zich in op het orgasmemoment. En veel vrouwen zijn bang om in bed te plassen. Dit maakt dat er meer spanning ontstaat bij het vrijen.

Er is veel te doen over het vrouwelijke ejaculeren of squirten. Wanneer vrouwen klaarkomen, komt er ook vocht uit de klieren van Skene. Deze klieren zitten tussen je vagina en de urinebuis. Soms worden deze klieren gezien als de vrouwelijke prostaat. Ze kunnen, net als bij de man, ejaculeren. Uit de klieren van Skene komt een druppeltje voorvocht; daarin zit PSA , wat in het mannelijke ejaculaat te vinden in. Dat druppeltje wordt vermengd met urine, daarom wordt dit vaak als vrouwelijk ejaculaat bestempeld. Squirten is dus eigenlijk een combinatie van urine en andere vloeistoffen. Niet elke vrouw is in staat om deze variant van ejaculatie te krijgen, omdat ongeveer de helft van de vrouwen deze klieren niet heeft.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten rondom urineverlies bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de seksuoloog en de bekkenfysiotherapeut. De seksuoloog werkt aan het vertrouwen in je lichaam en kijkt eventueel samen met je partner hoe je klachten zijn ontstaan, om vervolgens aan de slag te gaan met het herstellen van je seksuele plezier. De bekkenfysiotherapeut kan functionele bekkenechografie inzetten om te kijken hoe je bekkenbodemfunctie is. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Verminderd libido?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Libido is het woord dat we gebruiken om de mate waarin iemand behoefte heeft aan seks te beschrijven. Verminderde zin in seks is meestal alleen een probleem binnen een relatie waarin de ene partner een hogere behoefte heeft aan seks dan de andere. De zin in seks wordt vooral bepaald door psychologische, relationele en lichamelijk factoren, maar ook het hormoon testosteron is van invloed op je libido. Dit is het mannelijke geslachtshormoon dat ook bij vrouwen in kleine hoeveelheden aanwezig is. Testosteron zorgt ervoor dat het brein en de genitalia gevoelig kunnen worden voor seksuele prikkels. In slechts 10% van de vrouwen met verminderde zin in seks is er sprake van een tekort aan testosteron. Als er echt sprake is van een testosteron-tekort, dan zijn er ook andere klachten zoals depressie, vermoeidheid en verminderde kracht.

Oorzaken

Iemand met een verminderd libido heeft weinig tot geen behoefte aan seks en heeft weinig seksuele fantasieën. Dit kan verschillende oorzaken hebben: relatieproblemen, seksuologische oorzaken zoals pijn bij het vrijen , maar ook bijvoorbeeld traumatische seksuele gebeurtenissen, schaamte voor je eigen lichaam, psychische oorzaken zoals een depressie of angststoornis, lichamelijke oorzaken, een te lage concentratie hormonen, bijwerkingen van bepaalde medicatie waaronder antidepressiva, anti-epileptica, antipsychotica, bloeddrukverlagende middelen en hormonen, zoals de anticonceptiepil.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met bovenstaande klachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de seksuoloog. De seksuoloog werkt aan het vertrouwen in je lichaam en eventueel samen met je partner kijken hoe je klachten zijn ontstaan, om vervolgens aan de slag te gaan met het herstellen van je seksuele plezier. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen , kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Vaginale droogheid?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Je vagina hoort normaal een beetje vochtig te zijn. Vaginaal vocht is helder, reukloos en een beetje slijmerig. Het vocht wordt gemaakt door de huid aan de binnenkant (het slijmvlies) van je vagina. In geval van vaginale droogheid is je vagina te droog. Dat kan klachten veroorzaken, zoals jeuk en irritatie. Vaginale droogheid komt bij veel vrouwen voor. Toch is het niet iets wat je makkelijk bespreekt. Veel vrouwen blijven dus met pijnlijke en vervelende klachten zitten. Onnodig, want er is iets aan te doen.

Oorzaken

Vaginale droogheid kan ontstaan door hormoonschommelingen, bijvoorbeeld tijdens de menstruatie, na de overgang of door het gebruik van een anticonceptiepil. Andere redenen zijn: een verlaagde weerstand of medicijngebruik. Veel vrouwen maar ook artsen denken nog steeds dat vaginale droogheid de oorzaak is van pijn bij het vrijen. Wat er werkelijk aan de hand is, is dat vrouwen en hun partners vaak niet lang genoeg wachten voordat er gemeenschap plaatsvindt. Dat wil zeggen: ze wachten niet totdat ze echt genoeg opgewonden en dus vochtig zijn en gaan dan te snel over tot penetratie. Het ontstaan van opwindingsvocht is niet afhankelijk van de basisvochtigheid van de vagina, die inderdaad door bovengenoemde factoren verminderd kan zijn. Doordat het vrijen dan pijn gaat doen, kun je in een vicieuze cirkel komen. De volgende keer dat je gaat vrijen, verwacht je pijn en raak je daardoor weer minder gemakkelijk opgewonden, waardoor de vagina niet vochtig wordt. Uit angst voor pijn kun je zelfs onbewust je bekkenbodemspieren aanspannen en dan doet vrijen pijn. Op die manier verergeren de klachten.

Ook allerlei andere oorzaken kunnen infecties, irritatie en vaginale droogheid veroorzaken. Het vaginaal vocht heeft belangrijke functies. Het is een glijmiddel waardoor de vaginawanden soepel over elkaar kunnen glijden als je beweegt, bijvoorbeeld tijdens het lopen of gaan zitten. De hoeveelheid vocht neemt toe bij seksuele opwinding zodat er gemakkelijk iets (vingers, penis, vibrator) in je vagina kan glijden. Het vaginaal vocht speelt ook een belangrijke rol bij het gezond houden van de vagina. Het vocht is een klein beetje zuur, waardoor ziektekiemen (zoals bacteriën en schimmels) geen infectie kunnen veroorzaken. Dit evenwicht kan op verschillende manieren verstoord worden: door je vagina te douchen met een inwendige douche, door je schaamlippen en de opening van de vagina met zeep te wassen, door een schuimbad te nemen, tampons te gebruiken tijdens hele lichte dagen van je menstruatie, door geparfumeerd toiletpapier, inlegkruisjes of maandverband te gebruiken of door te roken.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten door vaginale droogheid bij ons expertisecentrum komt, stellen we samen met de seksuoloog en bekkenfysiotherapeut een behandelplan op. De seksuoloog werkt aan het vertrouwen in je lichaam en eventueel samen met je partner kijken hoe je klachten zijn ontstaan, om vervolgens aan de slag te gaan met het herstellen van je seksuele plezier. De bekkenfysiotherapeut kan functionele bekkenechografie inzetten om te kijken hoe je bekkenbodemfunctie is. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen , kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht?

Wat is dat eigenlijk?

Aambeien?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Aambeien (hemorroïden) ontstaan door zwelling van het slijmvlies van de anus. Aan de binnenkant van je anus zit een sponsachtig netwerk van aderen. Aambeien zijn dus géén spataderen zoals soms wel wordt gedacht. Iedereen heeft in feite aambeien: het zijn kleine zwellichaampjes (kussentjes) in je endeldarm die ervoor zorgen dat er geen ontlasting uit de anus lekt. Als de aderen zwellen en gaan uitstulpen, noemen we dat in de volksmond aambeien.

Oorzaken

Aambeien ontstaan door een verhoogde druk op de aderen net boven je anus. Deze raken geïrriteerd, zwellen op en rekken uit. De verhoogde druk op de aders kan een gevolg zijn van persen vanwege harde ontlasting en/of ophouden van de ontlasting, of van chronisch hoesten, veel langdurig staan of zwaar tillen en zwangerschap en bevalling.

Klachten

Aambeien kunnen bloedverlies, jeuk, pijn of een branderig gevoel aan de anus veroorzaken. Als aambeien naar buiten zakken, kan dit een drukkend en pijnlijk gevoel geven. Het kan dan aanvoelen alsof er iets uit je anus komt en je kunt moeite hebben met het afvegen na het poepen. Aambeien zijn erg kwetsbaar en kunnen gemakkelijk gaan bloeden als je naar het toilet gaat. Er zit dan helderrood bloed op/in de poep of bloed op het papier bij het afvegen. Ook kan een aambei spontaan gaan bloeden.

Bloed bij je ontlasting wordt meestal veroorzaakt door inwendige of uitwendige aambeien. Bloedverlies uit de anus kan echter ook komen door andere oorzaken. Ga daarom altijd naar je huisarts als er bloed bij je ontlasting zit.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van aambeien bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de diëtist en de bekkenfysiotherapeut. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook  andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Anuskramp?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Anuskramp is een pijnlijke kramp in je anus of endeldarm. Het treedt vaak plotseling op en verdwijnt ook weer spontaan. Veel mensen hebben hier wel eens last van. Het is een intense, vaak stekende pijn, die vanzelf weer afneemt en helemaal verdwijnt. De aanvallen treden vooral ’s nachts op. Vaak is de oorzaak onbekend en onschuldig.

Als je regelmatig last hebt van anuskramp en ook andere klachten hebt, is het verstandig om naar je huisarts te gaan. Dit om uit te sluiten dat de kramp veroorzaakt wordt door een onderliggende aandoening.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met anuskrampklachten bij ons bekkenexpertisecentrum komt, zal de bekkenfysiotherapeut samen met jou kijken of er op andere plekken in je lichaam balansklachten zijn. Vaak zien we dat anuskramp samengaat met langdurige of terugkerende rug- of bekkenpijnklachten. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Buikpijn?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Veel mensen in Nederland hebben regelmatig last van buikpijn. Buikpijn is een pijnlijk gevoel in je boven- of onderbuik of soms zelfs in alle twee tegelijk, vaak ter hoogte van je maag en darmen. Soms verklaarbaar, maar ook heel vaak onverklaarbaar.

Klachten

De beleving van buikpijn is voor iedereen anders. De één voelt steken, de ander darmkrampen en weer een ander een opgeblazen gevoel of een dof, pijnlijk gevoel dat constant aanhoudt. Sommige mensen die heftige en chronische buikpijn ervaren, krijgen ook te maken met klachten zoals moeheid en een belemmering in hun dagelijkse activiteiten. Naast lichamelijke invloed kan buikpijn ook zorgen voor psychische klachten, zoals neerslachtigheid en stemmingswisselingen.

Oorzaken

Verstopping, diarree, voedselallergieën en -overgevoeligheden (zoals lactose intolerantie of coeliakie), Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), blaasontsteking, menstruatie, maar ook veel stress en spanningen kunnen buikpijnklachten geven. Er zijn allerlei redenen voor buikpijn door stress die zich vertaalt in lichamelijke klachten. Door stresshormonen kunnen je buik en darmen van slag raken.

Hoe behandelen wij?

Er zijn veel mogelijke oorzaken voor buikpijn. Voor een goed beeld  van je klachten en de mogelijke oorzaken is het goed om eerst langs te gaan bij je huisarts. Wanneer je met buikklachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de diëtist en de bekkenfysiotherapeut. De diëtist kijkt samen met jou of je voeding aangepast kan worden om zo klachten te verminderen. Het Fodmap-beperkt dieet kan een optie zijn. Ook kunnen we kijken of spoelen van je darm meer rust geeft in de darm. De bekkenfysiotherapeut kan met buikmassage en triggerpoint behandelingen proberen de pijn te beïnvloeden. Ook de Redcord is een behandeloptie. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Diarree?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Diarree is een (water)dunne ontlasting. Als de ontlasting alleen wat minder vast is dan normaal is dat niet direct diarree. Diarree kan plotseling (acuut) ontstaan, maar kan ook chronisch (langdurig) van aard zijn. Sommige mensen hebben diarree terwijl ze in feite last hebben van verstopping. Dit komt omdat de vaste ontlasting ervoor zorgt dat de darmbacteriën de ontlasting laten ‘gisten’. Hierdoor kan dunne ontlasting langs de harde ontlasting weglopen. We noemen dit ook wel overloopdiarree.

Problemen met je ontlasting kunnen erg vervelend zijn. Bovendien is het niet makkelijk om erover te praten. Toch is er in veel gevallen iets aan te doen. Wat een normale stoelgang is, is moeilijk te zeggen. Terwijl de ene persoon elke dag één of meerdere keren naar het toilet gaat, heeft een ander maar drie keer per week ontlasting. Zolang de ontlasting een soepele drol is en zonder klachten verloopt, is er niets aan de hand. Veel mensen met darmproblemen denken dat er niks aan te doen is. Durf het aan om erover te praten met onze experts. Blijf er niet mee zitten en kijk eens achterom op het toilet.

Oorzaken

Heel belangrijk voor een goed ontlastingspatroon zijn goede voeding en het gebruik van vezels.

Bij het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is je darmwand overgevoelig voor prikkels en reageert hierop met krampen, pijn en een opgeblazen gevoel. De buikpijn gaat vaak samen met verstopping of met diarree. Je ontlastingspatroon kan wisselend zijn, de ene keer is de ontlasting hard en droog en de volgende keer juist weer dun. De oorzaak van PDS is niet bekend. Een vezelarme voeding, te weinig beweging en spanningen kunnen een rol spelen.

Sommige mensen kunnen bepaalde voedingsmiddelen niet verdragen. Dit wordt voedselintolerantie genoemd. Een bekend voorbeeld hiervan is lactose-intolerantie. Hierbij zorgt vooral melk voor darmklachten zoals diarree, buikkrampen en buikpijn. Een ander voorbeeld is coeliakie. Dit is een intolerantie voor gluten. Hierbij veroorzaakt voedsel dat gluten bevat een beschadiging van het slijmvlies van je dunne darm. Zo kan diarree ontstaan.

Ook bij darmziekten als Colitis ulcerosa en Crohn komt diarree (in combinatie met PDS) voor.

Hoe behandelen wij?

Er zijn veel mogelijke oorzaken voor diarree. Voor een goed beeld van je klachten en de mogelijke oorzaken is het goed om eerst langs te gaan bij je huisarts.Wanneer je met klachten van diarree bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de diëtist en de bekkenfysiotherapeut. De diëtist zal samen met je kijken of je voeding aangepast kan worden, zodat je klachten verminderen. Het Fodmap-beperkt dieet kan ook een optie zijn. We kunnen ook kijken of het spoelen van je darm meer rust geeft in de darm. De bekkenfysiotherapeut kan met buikmassage en triggerpoint behandelingen proberen de pijn te beïnvloeden. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Klachten van aandrang?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

In je endeldarm (rectum) wordt je ontlasting opgeslagen totdat die je lichaam verlaat. Je darm wordt afgesloten door de anus. Je hersenen ontvangen een seintje voor ontlediging, waardoor je ‘aandrang’ krijgt om naar het toilet te gaan. Heb je dit gevoel, dan is het belangrijk om naar het toilet te gaan. Deze aandrang komt namelijk niet voor niets. Het is een teken dat je endeldarm vol is, en dat de ontlasting klaar is om je lichaam te verlaten.

Klachten

In je dikke darm wordt vocht aan de ontlasting onttrokken. Stel je toiletbezoek uit, dan blijft de ontlasting langer dan noodzakelijk in je dikke darm. Hierdoor kan er harde, droge ontlasting en verstopping ontstaan. Bij een plotselinge, verhoogde aandrang is het juist vaak moeilijk om je ontlasting op te houden. Lukt het niet om op tijd naar het toilet te gaan, dan verlies je wat ontlasting in je ondergoed. Werkt je bekkenbodem niet voldoende, dan komt de ontlasting te snel naar buiten.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van aandrang bij de ontlasting bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de diëtist en de bekkenfysiotherapeut. De diëtist kijkt samen met jou hoe je je voeding kunt aanpassen, zodat de aandrang bevorderd wordt. De bekkenfysiotherapeut kan met behulp van een rectale ballon en/of de MAPLe beoordelen hoe de functie van je endeldarm en bekkenbodem is. Ook kunnen we bekijken of het spoelen van je darm meer rust geeft in de darm. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Moeite met toiletgang?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

We spreken over moeite met de toiletgang als je ontlasting niet makkelijk gaat, terwijl je ontlasting goed van vorm is. Of je ontlasting komt in kleine hoopjes. Het kan ook zo zijn dat je ontlasting je lichaam niet goed kan verlaten, omdat er iets in de weg zit (Obstructief Defaecatie Syndroom).

Oorzaken

Het kan zijn dat je bekkenbodem een rol speelt bij deze klachten. Ook kan er sprake zijn van een darmverzakking (rectocele). ODS is een verstopping door verslapping van de darmwand. Dit is het gevolg van een verzakking. Het gaat dus niet om een verstopping die het gevolg is van te harde ontlasting of een verstoorde darmwerking.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten rondom een moeilijke toiletgang naar ons expertisecentrum komt, zal de bekkenfysiotherapeut onder andere met je kijken naar de bekkenregio, bekkenbodem en of je op andere plekken in je lichaam balansklachten hebt (vaak zien we dat dit samengaat). Dit kan met functionele bekkenechografie . Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Ontlastingsverlies?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Ontlastingsverlies is het niet op kunnen houden van je ontlasting. Er zijn verschillende varianten: windjes niet op kunnen houden, veegjes, remsporen of ontlasting in je ondergoed, verlies van harde of zachte ontlasting bij aandrang of zomaar zonder dat je het merkt.

Problemen met je ontlasting kunnen erg vervelend zijn. Bovendien is het niet makkelijk om erover te praten. Toch is er in veel gevallen iets aan te doen. Wat een normale stoelgang is, is moeilijk te zeggen. Terwijl de ene persoon elke dag één of meerdere keren naar het toilet gaat, heeft een ander maar drie keer per week ontlasting. Zolang je ontlasting een soepele drol is en zonder klachten verloopt, is er niets aan de hand.

Veel mensen met darmproblemen denken dat er niks aan te doen is. Mensen met ontlastingsverlies proberen vaak hun probleem te verbergen door sociale contacten te vermijden. Ze komen de deur niet of nauwelijks meer uit. Het verlies van waardigheid, samen met het verlies van controle over een lichaamsfunctie, kan leiden tot schaamte, frustratie, boosheid en depressie. Het beïnvloedt direct je dagelijkse leven. Het is dus belangrijk om actie te ondernemen en er iets mee te gaan doen. Durf het aan om erover te praten met onze experts. Blijf er niet mee zitten en kijk eens achterom op het toilet.

Hoe behandelen wij?

Er bestaan veel mogelijke oorzaken voor ontlastingsverlies. Voor een goed beeld van je klachten en de mogelijke oorzaken is het goed om eerst langs te gaan bij je huisarts. Wanneer je met ontlastingsverliesklachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de diëtist en de bekkenfysiotherapeut. De diëtist zal samen met je kijken naar je eet- en drinkgewoontes. Ook kunnen we kijken of het spoelen van je darm meer rust geeft in de darm. De bekkenfysiotherapeut kan met functionele bekkenechografie inzicht geven in je bekkenbodemfunctie. Is deze verstoord, dan kunnen we via de MAPLe een analyse maken van je bekkenbodem en een behandeling inzetten om je bekkenbodemfunctie te verbeteren. Ook kunnen we samen kijken naar opvangmateriaal. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Verstopping?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Verstopping, ook wel obstipatie of constipatie genoemd, is een te trage, moeilijke stoelgang. Problemen met je ontlasting kunnen erg vervelend zijn. Bovendien is het niet makkelijk om erover te praten.Toch is er in veel gevallen iets aan te doen. Wat een normale stoelgang is, is moeilijk te zeggen. Terwijl de ene persoon elke dag één of meerdere keren naar het toilet gaat, heeft een ander maar drie keer per week ontlasting. Zolang de ontlasting een soepele drol is en zonder klachten verloopt, is er niets aan de hand. Veel mensen met darmproblemen denken dat er niks aan te doen is. Durf het aan om erover te praten met onze experts. Blijf er niet mee zitten en kijk eens achterom op het toilet.

Oorzaken

Verstoppingen kunnen verschillende oorzaken hebben. Heel belangrijk voor een goed ontlastingspatroon zijn beweging en goede voeding met voldoende vocht, vet en diverse vezels. Ook stress heeft invloed op je darmstelsel. Tijdens vakanties ontstaat er ook wel eens een verstopping, omdat dan het dagelijkse ritme van eten en drinken verstoord is. Er staan vaak andere gerechten op het menu en het toilet is ook vaak niet vertrouwd.

Ook je bekkenbodem kan een rol spelen bij een verstopping. De bekkenbodem moet doorgang geven aan de ontlasting. Wanneer er pijn is, zal je bekkenbodem aanspannen en kan de ontlasting niet makkelijk passeren. Het is voor de bekkenbodem ook niet goed als er geperst moet worden. Het kan op termijn een verzakking in de hand werken of erger maken, probeer persen dus zoveel mogelijk te voorkomen.

Bij het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is je darmwand overgevoelig voor prikkels en reageert hierop met krampen, pijn en een opgeblazen gevoel. De buikpijn gaat vaak samen met verstopping of met diarree. Het ontlastingspatroon kan wisselend zijn: de ene keer is je ontlasting hard en droog en de volgende keer juist weer dun. De oorzaak van PDS is niet bekend. Een vezelarme voeding, te weinig beweging en spanningen kunnen een rol spelen, maar ook voedselintoleranties.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met verstoppingsklachten naar ons expertisecentrum komt, zal de bekkenfysiotherapeut onder andere kijken naar de bekkenregio, bekkenbodem en of je op andere plekken in je lichaam balansklachten hebt (vaak zien we dat dit samengaat). Dit kan met functionele bekkenechografie . De diëtist zal samen met jou kijken naar je eet- en drinkgewoontes en wenselijke aanpassingen bespreken. Ook kunnen we bekijken of het spoelen van je darm meer rust geeft in de darm. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Windverlies?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Windverlies, ook wel winderigheid of flatulentie genoemd, is voor iedereen een bekend probleem. Iedereen heeft altijd een hoeveelheid gas in het maagdarmkanaal. Dit gas komt in je maagdarmkanaal door het inslikken van lucht en gasvorming door de darmflora. Het gas in je darm bestaat vrijwel geheel uit reukloze gassen. Het stinken van winden heeft te maken met een geringe hoeveelheid stinkende gassen. Iedereen laat winden en dat is dus heel normaal. Om het darmgas kwijt te raken, laat je per dag ongeveer 10-20 keer een wind.

Extra gasvorming in je darm is een vervelend probleem. Vooral als je geen controle hebt over het winden laten. Mensen schamen zich er vaak voor en gaan contacten vermijden.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met windverlies bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de diëtist en de bekkenfysiotherapeut. De diëtist zal samen met jou kijken of je je voeding kunt aanpassen om de gasvorming en/of het opgeblazen gevoel te verminderen. De bekkenfysiotherapeut kan met functionele bekkenechografie inzicht geven in je bekkenbodemfunctie. Wanneer deze verstoord is, kunnen we via de MAPLe een analyse maken van de bekkenbodem en een behandeling inzetten om je bekkenbodemfunctie te verbeteren. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Wondjes anus?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Anusscheurtjes zijn scheurtjes of kloofjes in de huid in je anus. We noemen ze ook wel fissuren. Anusscheurtjes kunnen vervelende klachten geven, maar ze zijn onschuldig en verdwijnen vaak vanzelf.

Oorzaken

Een kloofje of scheurtje in je anus kan verschillende oorzaken hebben. Door verstopping of obstipatie en hard persen kan een fissuur ontstaan. Ook een verhoogde spanning van je bekkenbodemspier kan leiden tot wondjes. De scheurtjes ontstaan wanneer je anus te ver wordt opgerekt. Bijvoorbeeld door dikke harde ontlasting en bij seksueel contact via je anus.

Klachten

Anusscheurtjes kunnen een snijdende pijn geven tijdens het poepen. Zo’n scheurtje kan flink bloeden. Er kan dan opeens een plasje bloed in de wc liggen of er zit bloed aan het toiletpapier als je afveegt. Jeuk, pijn en een branderig gevoel zijn ook veelvoorkomende klachten. Soms verkrampt de kringspier door de pijn, waardoor je klachten chronisch worden.

Hoe behandelen wij?

Er zijn veel mogelijke oorzaken voor wondjes aan de anus. Voor een goed beeld van je klachten en de mogelijke oorzaken is het goed om eerst langs te gaan bij je huisarts. Wanneer je met klachten van wondjes aan de anus bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut. De bekkenfysiotherapeut zal eerst vaststellen hoe je bekkenbodemfunctie is. Dit kan met functionele bekkenechografie . Verder kan met triggerpoint behandelingen de pijn beïnvloed worden. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht?

Wat is dat eigenlijk?

Anuskramp?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Anuskramp is een pijnlijke kramp in je anus of endeldarm. Het treedt vaak plotseling op en verdwijnt ook weer spontaan. Veel mensen hebben hier wel eens last van. Het is een intense, vaak stekende pijn, die vanzelf weer afneemt en helemaal verdwijnt. De aanvallen treden vooral ’s nachts op. Vaak is de oorzaak onbekend en onschuldig.

Als je regelmatig last hebt van anuskramp en ook andere klachten hebt, is het verstandig om naar je huisarts te gaan. Dit om uit te sluiten dat de kramp veroorzaakt wordt door een onderliggende aandoening.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met anuskrampklachten bij ons bekkenexpertisecentrum komt, zal de bekkenfysiotherapeut samen met jou kijken of er op andere plekken in je lichaam balansklachten zijn. Vaak zien we dat anuskramp samengaat met langdurige of terugkerende rug- of bekkenpijnklachten. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Blaaspijn?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Interstitiële cystitis (IC), ook wel het blaaspijnsyndroom genoemd, is een ontsteking van je urineblaas die niet door bacteriën wordt veroorzaakt. IC lijkt op een telkens terugkerende blaasontsteking. Echter, bij onderzoek worden er in je urine geen aanwijzingen gevonden die kunnen duiden op een blaasontsteking met bacteriën. Hoewel bacteriën wel aanwezig kunnen zijn, zullen ze bij IC geen rol van betekenis spelen en slaat behandeling met antibiotica niet aan. De oorzaak van IC is nog niet bekend.

Klachten

Mensen met blaaspijnsyndroom hebben vaak een combinatie van klachten. Vaak is er pijn naarmate de blaas voller wordt en die pijn kan uitstralen naar bekken, rug, liezen en flanken. Mensen met deze klachten moeten vaak plassen, ook ‘s nachts, in kleine beetjes of ze hebben een continue pijnlijke aandrang tot plassen. Plassen kan pijn geven in de plasbuis, maar kan ook een opgelucht gevoel geven. De pijn wordt vaak omschreven als een drukkend gevoel in de onderbuik. Dit kan gepaard gaan met stekende pijn in de schaamstreek. Hierdoor kan gemeenschap pijnlijk of zelfs onmogelijk worden.

De klachten van IC kunnen zonder duidelijke aanleiding ontstaan. De klachten kunnen geleidelijk erger worden. De pijn kan aanhoudend of juist afwisselend zijn.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met blaaspijnklachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut. De bekkenfysiotherapeut kan samen met jou kijken naar je pijnklachten. Dit doen we op lokaal, regionaal en totaal niveau. Afhankelijk van je klachten stellen we een behandelplan op door gebruik te maken van functionele bekkenechografie , Redcord en/of MAPLe . Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Bekkenpijn rondom zwangerschap?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Tijdens de zwangerschap kun je pijnklachten krijgen in je bekken en lage rug. Als je zwanger bent en je buik groeit, neemt de druk op je bekken en je onderrug toe. Er zijn grote veranderingen in de belasting van je rug, bekken en bekkenbodemspieren. Het steunweefsel wordt soepeler en daardoor moeten de omliggende spieren harder werken. Ook hormoonwisselingen spelen een rol tijdens de zwangerschap. Je lichaam raakt uit balans waardoor je klachten kunt krijgen.

Klachten

Je kunt pijn hebben bij het lopen, traplopen, omdraaien in bed en zitten, maar ook bij het starten van een beweging, zoals opstaan uit een stoel. Deze pijn wordt startpijn genoemd. De pijnklachten kunnen zich op de volgende plaatsen voordoen: rondom je schaambeen, in je liezen en onderbuik, rondom je heupen, stuitje en de zijkanten en achterkant van je bovenbenen. Pijn en vermoeidheid gaan meestal hand in hand.

Hoe behandelen wij?

Een belangrijk advies bij bekkenpijn is altijd: breng belasting en belastbaarheid met elkaar in evenwicht. Wanneer je met klachten van bekkenpijn bij ons komt, zal de bekkenfysiotherapeut onder andere met je kijken naar de bekkenregio, bekkenbodem en of je op andere plekken in je lichaam balansklachten hebt. Dit kan met functionele bekkenechografie . Ook kunnen we samen kijken of een bekkenband een optie is om je te ondersteunen. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Buikpijn?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Veel mensen in Nederland hebben regelmatig last van buikpijn. Buikpijn is een pijnlijk gevoel in je boven- of onderbuik of soms zelfs in alle twee tegelijk, vaak ter hoogte van je maag en darmen. Soms verklaarbaar, maar ook heel vaak onverklaarbaar.

Klachten

De beleving van buikpijn is voor iedereen anders. De één voelt steken, de ander darmkrampen en weer een ander een opgeblazen gevoel of een dof, pijnlijk gevoel dat constant aanhoudt. Sommige mensen die heftige en chronische buikpijn ervaren, krijgen ook te maken met klachten zoals moeheid en een belemmering in hun dagelijkse activiteiten. Naast lichamelijke invloed kan buikpijn ook zorgen voor psychische klachten, zoals neerslachtigheid en stemmingswisselingen.

Oorzaken

Verstopping, diarree, voedselallergieën en -overgevoeligheden (zoals lactose intolerantie of coeliakie), Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), blaasontsteking, menstruatie, maar ook veel stress en spanningen kunnen buikpijnklachten geven. Er zijn allerlei redenen voor buikpijn door stress die zich vertaalt in lichamelijke klachten. Door stresshormonen kunnen je buik en darmen van slag raken.

Hoe behandelen wij?

Er zijn veel mogelijke oorzaken voor buikpijn. Voor een goed beeld van je klachten en de mogelijke oorzaken is het goed om eerst langs te gaan bij je huisarts. Wanneer je met buikklachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de diëtist en de bekkenfysiotherapeut. De diëtist kijkt samen met jou of je voeding aangepast kan worden om zo klachten te verminderen. Het Fodmap-beperkt dieet kan een optie zijn. Ook kunnen we kijken of spoelen van je darm meer rust geeft in de darm. De bekkenfysiotherapeut kan met buikmassage en triggerpoint behandelingen proberen de pijn te beïnvloeden. Ook de Redcord is een behandeloptie. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Diastase (m)?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Een diastase is het uiteenwijken van je (rechte) buikspieren op de middellijn van de bindweefsel-peesplaat die je rechte buikspieren met elkaar verbindt. Bij veelvuldig zwaar tillen en buikdruk zetten kunnen de buikspieren uit elkaar geduwd worden.

Oorzaken

– Overgewicht
– Complicatie na een buikoperatie (littekenbreuk)
– Genetische factoren, zwak-dun bindweefsel structuur in aanleg
– Veelvuldig zwaar werk, veel buikdruk en/of veel hoesten
– Zware krachttraining doen met een inadequate techniek
– Blaasinstrument bespelen
– Combinatie van bovenstaande factoren

Klachten

Een diastase op zichzelf is niet erg. Als je last hebt van een diastase, kun je de volgende klachten ervaren:

– Problemen met je houding
– Problemen met je stabiliteit
– Problemen bij transfers zoals jezelf omdraaien in bed, aankleden, voorover of achterover buigen
– Bekken- en lage rugklachten
– Problemen met goed kunnen doorademen. Moeite met kracht ontwikkelen in je buik (buikdruk) om te kunnen hoesten, niezen en persen waardoor er mogelijke problemen kunnen ontstaan bij de ademhaling.
– De steun van de ingewanden wordt beïnvloed, waardoor er problemen kunnen ontstaan bij het ontlasten zoals obstipatie
– Mentale problemen omdat je buik niet meer is zoals het was, een opgezette bierbuik
– Bekkenbodemklachten
– Pijn rond je navel en/of een navelbreuk

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van diastase bij ons komt, zal de bekkenfysiotherapeut onder andere met je kijken naar je bekkenregio, bekkenbodem en of je op andere plekken in je lichaam balansklachten hebt. Dit kan met functionele bekkenechografie . Soms kan tape of een brace op je onderrug bekken- en buikverzachtende externe steun geven. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook de andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Diastase (v)?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Een diastase is het uiteenwijken van je (rechte) buikspieren op de middellijn van de bindweefsel-peesplaat die je rechte buikspieren met elkaar verbindt. Bij veelvuldig zwaar tillen en buikdruk zetten kunnen de buikspieren uit elkaar geduwd worden.

Oorzaken

Diastase kan door verschillende factoren worden veroorzaakt:
– Zwangerschappen
– Overgewicht
– Complicatie na een buikoperatie (littekenbreuk)
– Genetische factoren, zwak-dun bindweefsel structuur in aanleg
– Veelvuldig zwaar werk, veel buikdruk en/of veel hoesten
– Blaasinstrument bespelen
– Combinatie van bovenstaande factoren

Klachten

Een diastase op zichzelf is niet erg. Als je last hebt van een diastase, kun je de volgende klachten ervaren:

– Problemen met je houding
– Problemen met je stabiliteit
– Problemen bij transfers zoals jezelf omdraaien in bed, aankleden, voorover of achterover buigen
– Bekken- en lage rugklachten
– Problemen met goed kunnen doorademen. Moeite met kracht ontwikkelen in je buik (buikdruk) om te kunnen hoesten, niezen en persen waardoor er mogelijke problemen kunnen ontstaan bij de ademhaling en moeilijkheden bij het persen tijdens de bevalling
– De steun van de ingewanden wordt beïnvloed, waardoor er problemen kunnen ontstaan bij het ontlasten zoals obstipatie
– Mentale problemen omdat je buik niet meer is zoals het was, een opgezette ‘zwanger ogende’ buik
– Bekkenbodemklachten
– Pijn rond je navel en/of een navelbreuk

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van diastase bij ons komt, zal de bekkenfysiotherapeut onder andere met je kijken naar je bekkenregio, bekkenbodem en of je op andere plekken in je lichaam balansklachten hebt. Dit kan met functionele bekkenechografie Soms kan tape of een brace op je onderrug bekken- en buikverzachtende externe steun geven. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook de andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Klachten in de buikregio?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

We spreken over klachten in de buikregio bij regelmatig terugkerende buikklachten. Voorbeelden zijn: pijn in je blaas met plassen en/of een continue pijn/druk in je blaasregio, wat veel aandrang om te plassen geeft, pijn bij het ontlasten, pijn bij aandrang, krampen in de buik, een opgeblazen gevoel, of pijn in je liezen.

Oorzaken

Er zijn veel mogelijke oorzaken voor pijn in de buikregio. Vaak zien we dat buikpijn samengaat met langdurige of terugkerende rug- of bekkenpijnklachten. Ook orgaanklachten op het gebied van plassen en ontlasten spelen vaak een rol. Soms wordt geen duidelijke aanwijsbare oorzaak gevonden door een arts of specialist.

Hoe behandelen wij?

Voor een goed beeld van je klachten en de mogelijke oorzaken is het goed om bij je huisarts langs te gaan. Wanneer je met buikklachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de diëtist en de bekkenfysiotherapeut. De diëtist kijkt samen met jou of je voeding aangepast kan worden om je klachten te verminderen. Het Fodmap-beperkt dieet is een optie. Ook kunnen we kijken of spoelen van je darm meer rust geeft in de darm. De bekkenfysiotherapeut kan met buikmassage en triggerpoint behandelingen proberen de pijn te beïnvloeden. Een andere behandeloptie is de Redcord . Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Klachten in de regio van het geslacht(m)?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Pijnklachten kunnen zich uiten als scherpe, zeurende of krampende pijn in de regio van de prostaat, anus, penis, perineum en balzak. Soms wordt geen duidelijke aanwijsbare oorzaak gevonden door een arts of specialist.

Klachten

Mensen met lokale pijnklachten hebben vaak een combinatie van klachten. Vaak kan de pijn uitstralen naar bekken, rug, liezen en flanken. Verder kunnen er door de pijnklachten plas-, ontlastings- en/of erectieproblemen ontstaan. Voor een goed beeld van je klachten en de mogelijke oorzaken is het goed om bij je huisarts langs te gaan.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met pijnklachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut.
De bekkenfysiotherapeut kan met triggerpoint behandelingen proberen de pijn te beïnvloeden. Een andere behandeloptie is de Redcord . Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Klachten in de regio van het geslacht (v)?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Pijnklachten kunnen zich uiten als scherpe, zeurende of krampende pijn in de regio van de anus, vagina, vulva en perineum. Soms wordt geen duidelijke aanwijsbare oorzaak gevonden door een arts of specialist.

Klachten

Mensen met lokale pijnklachten hebben vaak een combinatie van klachten. Vaak kan de pijn uitstralen naar bekken, rug, liezen en flanken. Verder kunnen er door de pijnklachten plas-, ontlastings- en/of seksualiteitsproblemen ontstaan. Voor een goed beeld van je klachten en de mogelijke oorzaken is het goed om bij je huisarts langs te gaan.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met pijnklachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut.
De bekkenfysiotherapeut kan met triggerpoint behandelingen proberen de pijn te beïnvloeden. Een andere behandeloptie is de Redcord . Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Langdurige pijnklachten (> 3 maanden)?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Bekkenklachten en lage rugklachten zijn heel vervelend en kunnen ervoor zorgen dat je beperkt wordt in het uitvoeren van je werk en andere dagelijkse activiteiten. De klachten kunnen ontstaan door verschillende blessures en aandoeningen. Hoe deze het best behandeld kunnen worden, verschilt per persoon en is ook afhankelijk van de oorzaak. Het is niet zo dat bekkenklachten alleen bij zwangere vrouwen kunnen voorkomen. Bekkenklachten ontstaan vaak door een disbalans van spieren in je buik-, lage rug- en bekkenregio, wat leidt tot vervelende pijn rondom je bekken, heup en billen. Heb je langer dan 3 maanden klachten, dan spreken we over chronische klachten . In de regio van je bekken en lage rug noemen we dit dan CPPS klachten.

Klachten

Stuit: terugkerende pijn bij zitten ter hoogte van je stuit
Lage rug: steeds terugkerende lage rugklachten, waarvoor soms geen duidelijke aanwijsbare oorzaak is gevonden
Bekken: pijn in de regio rondom je schaambot of zitbeenknobbels
Heup: pijn in je liezen of in de regio van je heup

Hoe behandelen wij?

In ons expertisecentrum onderzoeken en behandelen we mensen met langdurige pijnklachten in de bekken- en lage rugregio. Vaak zijn deze gerelateerd aan klachten binnen de andere domeinen . Afhankelijk van je klachten stellen we samen behandeldoelen op. Dit doen we vanuit een holistische benadering en met hulp van OMBrI. Voor het beste resultaat kunnen we ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht?

Wat is dat eigenlijk?

Blaaspijn?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Interstitiële cystitis (IC), ook wel het blaaspijnsyndroom genoemd, is een ontsteking van je urineblaas die niet door bacteriën wordt veroorzaakt. IC lijkt op een telkens terugkerende blaasontsteking. Echter, bij onderzoek worden er in je urine geen aanwijzingen gevonden die kunnen duiden op een blaasontsteking met bacteriën. Hoewel bacteriën wel aanwezig kunnen zijn, zullen ze bij IC geen rol van betekenis spelen en slaat behandeling met antibiotica niet aan. De oorzaak van IC is nog niet bekend.

Klachten

Mensen met blaaspijnsyndroom hebben vaak een combinatie van klachten. Vaak is er pijn naarmate de blaas voller wordt en die pijn kan uitstralen naar bekken, rug, liezen en flanken. Mensen met deze klachten moeten vaak plassen, ook ‘s nachts, in kleine beetjes of ze hebben een continue pijnlijke aandrang tot plassen. Plassen kan pijn geven in de plasbuis, maar kan ook een opgelucht gevoel geven. De pijn wordt vaak omschreven als een drukkend gevoel in de onderbuik. Dit kan gepaard gaan met stekende pijn in de schaamstreek. Hierdoor kan gemeenschap pijnlijk of zelfs onmogelijk worden.

De klachten van IC kunnen zonder duidelijke aanleiding ontstaan. De klachten kunnen geleidelijk erger worden. De pijn kan aanhoudend of juist afwisselend zijn.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met blaaspijnklachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut. De bekkenfysiotherapeut kan samen met jou kijken naar je pijnklachten. Dit doen we op lokaal, regionaal en totaal niveau. Afhankelijk van je klachten stellen we een behandelplan op door gebruik te maken van functionele bekkenechografie , Redcord en/of MAPLe . Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Blaasontsteking (m)?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Een blaasontsteking of urineweginfectie is een infectie van de urinewegen die ontstaat als er teveel bacteriën in je plasbuis en in je blaas terechtkomen. Hierdoor raakt het slijmvlies van je blaas en/of urinebuis ontstoken. Dit moet altijd goed onderzocht worden door een arts. Ga daarom altijd naar de huisarts als er een vermoeden is van een blaasontsteking.

Oorzaken

Een blaasontsteking kan ontstaan omdat iemand niet goed uit plast. Als je bekkenbodem en de sluitspier van de blaas niet goed kunnen ontspannen, is het lastig om je blaas leeg te krijgen. We spreken dan van een overactieve bekkenbodem. Bij mannen kan een residu ook veroorzaakt worden door een vergrote prostaat. Er blijft een steeds grotere hoeveelheid urine in je blaas achter. De blaas rekt daardoor steeds meer uit. Mannen die veel residu houden na het plassen, moeten soms katheteriseren. Je maakt dan zelf je blaas leeg met hulp van een katheter.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van niet goed uitplassen in combinatie met een blaasontsteking bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut. Je kunt een plasdagboek bijhouden; de bekkenfysiotherapeut kijkt dan samen met jou naar dit dagboek en geeft adviezen over plastechnieken en blaastraining. Met functionele bekkenechografie kunnen we kijken hoe vol je blaas is en of je goed leeg kunt plassen. Om de zenuwen en spieren die bij het legen van je blaas betrokken zijn beter te laten functioneren, kunnen we ook werken met biofeedback. Een andere optie is elektrostimulatie , zodat je beter voelt wanneer je naar de wc moet en je blaas niet te vol wordt. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Gevoel dat blaas niet leeg is (v)?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Urineretentie is het onvermogen om je blaas volledig of gedeeltelijk te legen. Als je last hebt van urineretentie, kun je misschien niet beginnen met plassen. En als dat wel goed gaat, ben je misschien niet in staat om je blaas helemaal te legen. Je kunt nog wel plassen, maar de blaas wordt niet meer volledig leeg geplast. Blijft er urine achter, dan noemen we dat een residu.

Het gevoel niet goed leeg te zijn na het plassen is heel vervelend. Er blijft een zeker gevoel van aandrang. Niet goed leegplassen kan ook leiden tot veelvuldige blaasontstekingen en dat is niet fijn. Ook kan het zijn dat je even moeten wachten voordat je urinestroom op gang komt, er kan sprake zijn van een zwakke urinestraal die herhaaldelijk stopt. Soms voelt iemand niet wanneer de blaas vol is en ontstaat er een grotere druk op de buik. Sommige mensen voelen geen aandrang om te moeten plassen en moeten persen om te kunnen plassen. Anderen moeten juist vaak plassen, dat kan zowel overdag als ‘s nachts zo zijn.

Oorzaken

Als er sprake is van een blokkade (bijvoorbeeld nierstenen), kan je urine niet vrij door de urineweg stromen en spreken we van obstructieve urineretentie. Niet-obstructieve oorzaken zijn onder meer een zwakke blaasspier en zenuwproblemen die de signalen tussen je hersenen en je blaas verstoren. Als de zenuwen niet goed werken, is het mogelijk dat je hersenen geen signaal ontvangen als de blaas vol is.

Als je bekkenbodem en de sluitspier van de blaas niet goed kunnen ontspannen, is het lastig om je blaas leeg te krijgen. We spreken dan van een overactieve bekkenbodem. Ook een verzakking van je blaas of baarmoeder kan ervoor zorgen dat je je blaas niet goed kunt legen. Vrouwen die veel residu houden na het plassen moeten soms katheteriseren. Je maakt dan zelf je blaas leeg met hulp van een katheter.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met deze klachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut. Je kunt een plasdagboek bijhouden; de bekkenfysiotherapeut kijkt dan samen met jou naar dit dagboek en geeft adviezen over plastechnieken en blaastraining. Om de zenuwen en spieren die bij het legen van je blaas betrokken zijn beter te laten functioneren, kunnen we ook werken met biofeedback . Een andere optie is elektrostimulatie , zodat je beter voelt wanneer je naar de wc moet en je blaas niet te vol wordt. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen , kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Gevoel dat blaas niet leeg is (m)?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Urineretentie is het onvermogen om je blaas volledig of gedeeltelijk te legen. Als je last hebt van urineretentie, kun je misschien niet beginnen met plassen. En als dat wel goed gaat, ben je misschien niet in staat om je blaas helemaal te legen. Je kunt nog wel plassen, maar de blaas wordt niet meer volledig leeg geplast. Blijft er urine achter, dan noemen we dat een residu.

Het gevoel niet goed leeg te zijn na het plassen is heel vervelend. Er blijft een zeker gevoel van aandrang. Niet goed leegplassen kan ook leiden tot veelvuldige blaasontstekingen en dat is niet fijn. Ook kan het zijn dat je even moeten wachten voordat je urinestroom op gang komt, er kan sprake zijn van een zwakke urinestraal die herhaaldelijk stopt. Soms voelt iemand niet wanneer de blaas vol is en ontstaat er een grotere druk op de buik. Sommige mensen voelen geen aandrang om te moeten plassen en moeten persen om te kunnen plassen. Anderen moeten juist vaak plassen, dat kan zowel overdag als ‘s nachts zo zijn.

Oorzaken

Als er sprake is van een blokkade (bijvoorbeeld nierstenen), kan je urine niet vrij door de urineweg stromen en spreken we van obstructieve urineretentie. Niet-obstructieve oorzaken zijn onder meer een zwakke blaasspier en zenuwproblemen die de signalen tussen je hersenen en je blaas verstoren. Als de zenuwen niet goed werken, is het mogelijk dat je hersenen geen signaal ontvangen als de blaas vol is.

Als je bekkenbodem en de sluitspier van de blaas niet goed kunnen ontspannen, is het lastig om je blaas leeg te krijgen. We spreken dan van een overactieve bekkenbodem. Bij mannen kan een residu ook veroorzaakt worden door een vergrote prostaat. Er blijft een steeds grotere hoeveelheid urine in je blaas achter. De blaas rekt daardoor steeds meer uit. Mannen die veel residu houden na het plassen, moeten soms katheteriseren. Je maakt dan zelf je blaas leeg met hulp van een katheter.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met deze klachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut. Je kunt een plasdagboek bijhouden; de bekkenfysiotherapeut kijkt dan samen met jou naar dit dagboek en geeft adviezen over plastechnieken en blaastraining. Om de zenuwen en spieren die bij het legen van je blaas betrokken zijn beter te laten functioneren, kunnen we ook werken met biofeedback . Een andere optie is elektrostimulatie , zodat je beter voelt wanneer je naar de wc moet en je blaas niet te vol wordt. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Moeilijk plassen (v)?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Moeilijk plassen en niet kunnen plassen zijn vervelende problemen waar je je best zorgen over kunt maken. De plas komt niet in een keer of je moet meer moeite doen om te plassen, de plas komt niet vanzelf.

Oorzaken

Sommige plasproblemen zijn het gevolg van een verzakking. Tijdens het plassen ontspannen je bekkenbodemspieren zich, waardoor je blaas samentrekt en leeg kan lopen. Wanneer je blaas verzakt is of naar beneden hangt, kan dit tot plasproblemen leiden. Het is ook mogelijk dat de wand van je blaas minder elastisch of juist te elastisch is geworden. Hierdoor kan je blaas niet makkelijk legen. Ook levert een gespannen bekkenbodem vaak problemen met plassen op. Om je blaas en darmen goed te kunnen legen, is het belangrijk dat je bekkenbodemspieren op tijd ontspannen. Soms is dit moeilijk en spannen de spieren juist aan. De urinebuis vernauwt zich dan en de kringspier rond de anus gaat dicht. Heb je last van verstopping (obstipatie), dan kan de ontlasting ook tegen je plasbuis duwen waardoor het plassen moeizaam gaat.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met plasklachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut. Je kunt dan een plasdagboek bijhouden; de bekkenfysiotherapeut kijkt dan samen met jou naar dit dagboek en geeft adviezen over plastechnieken. Om de zenuwen en spieren die bij het legen van je blaas betrokken zijn beter te laten functioneren, kunnen we met biofeedback werken. Een andere optie is elektrostimulatie . Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Moeilijk plassen (m)?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Moeilijk plassen en niet kunnen plassen zijn vervelende problemen waar je je best zorgen over kunt maken.  De klachten kunnen ook bestaan uit een minder krachtige urinestraal en/of een onderbroken straal, meer aandrang en vaker moeten plassen, nadruppelen, ‘s nachts vaker plassen, of het gevoel hebben dat je blaas niet leeg komt.

Oorzaken

Bij mannen kan het groeien van de prostaat aanleiding geven tot klachten met plassen. Ook levert een gespannen bekkenbodem vaak problemen met plassen op. Om je blaas en darmen goed te kunnen legen, is het belangrijk dat je bekkenbodemspieren op tijd ontspannen. Soms is dit moeilijk en spannen de spieren juist aan. De urinebuis vernauwt zich dan en de kringspier rond de anus gaat dicht. Heb je last van verstopping (obstipatie), dan kan de ontlasting ook tegen je plasbuis duwen waardoor het plassen moeizaam gaat.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met plasklachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut. Je kunt dan een plasdagboek bijhouden; de bekkenfysiotherapeut kijkt dan samen met jou naar dit dagboek en geeft adviezen over plastechnieken. Om de zenuwen en spieren die bij het legen van je blaas betrokken zijn beter te laten functioneren, kunnen we met biofeedback werken. Een andere optie is elektrostimulatie . Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Terugkerende blaasontsteking (v)?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Een blaasontsteking of urineweginfectie is een infectie van de urinewegen die ontstaat als er teveel bacteriën in je plasbuis en in je blaas terechtkomen. Hierdoor raakt het slijmvlies van je blaas en/of urinebuis ontstoken. Deze klachten kunnen steeds terugkomen. We noemen dat dan een recidiverende urineweginfectie of blaasontsteking (cystitis). Blaasontstekingen kunnen verholpen worden met een antibioticakuur, maar te veel kuren zijn niet goed voor je lichaam. Meestal is niet duidelijk waarom iemand steeds opnieuw een blaasontsteking krijgt.

Soms kan een urineweginfectie overgaan in een nierbekkenontsteking. Dit ontstaat ontstaat meestal door een blaasontsteking die verwaarloosd is. Vanuit je blaas gaan de bacteriën via de urineleiders naar je nieren.

Klachten

Bij een blaasontsteking kun je verschillende klachten hebben. Zo moet je bijvoorbeeld vaker plassen, meestal maar kleine beetjes en je kunt aandrangsklachten hebben, ofwel het gevoel dat je steeds moet plassen. Vaak komen buikpijn en urineverlies voor, en je kunt bloed in je urine hebben. Je urine ruikt vaak ook vies. Bij een blaasontsteking heb je geen koorts, hooguit wat verhoging.

Oorzaken

Als je je blaas niet goed leeg kunt plassen, kunnen bacteriën in het restant urine zich sneller vermenigvuldigen. Oorzaken van niet goed kunnen leegplassen kunnen zijn: een verzakking, een slappe blaasspier en/of niet goed ontspannen van je bekkenbodemspieren tijdens het plassen. Je kunt ook klachten krijgen wanneer je ontlasting moeizaam komt of wanneer je je ontlasting de verkeerde kant op afveegt. Te schoon zijn, ofwel je vulva en vagina wassen met zeep, kan ook problemen opleveren. Vrouwen die seksueel actief zijn, hebben een hogere kans op urineweginfecties. Ook tijdens de overgang kunnen vrouwen gevoeliger zijn voor blaasontstekingen.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met terugkerende blaasontstekingsklachten bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut. De bekkenfysiotherapeut kan samen met jou kijken naar de problemen. Dit doen we op lokaal, regionaal en totaal niveau. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Urineverlies (v)?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Bij urineverlies kun je je plas niet goed ophouden. Verlies je urine bij activiteiten en inspanning, dan heet dat stressincontinentie. Verlies je urine wanneer je ineens sterke aandrang hebt om te plassen en je kunt de plas niet ophouden tot het toilet, dan heet dat urge incontinentie. Een combinatie van beide vormen van urineverlies noemen we gemengde incontinentie. Hoe vaak je urine verliest, kan wisselen van af en toe tot meerdere malen per week of per dag of zelfs ‘s nachts.

Veel vrouwen schamen zich ervoor of zijn bang dat anderen het ruiken. Het kan zijn dat je daardoor mensen gaat vermijden. Je blijft misschien liever thuis, in de buurt van een toilet. Dat is lastig als je naar je werk moet of wilt sporten of als je iets gezelligs wilt doen.

Oorzaken

Een veelvoorkomende oorzaak van urineverlies is een niet goed functionerende bekkenbodem. Je bekkenbodem kan soms enorm belast worden, waardoor de functionaliteit van de spier verandert en je klachten krijgt. Vaak wordt hieraan alleen gedacht bij zwangerschap en bevalling, maar ook wanneer je nooit zwanger bent geweest kun je last hebben van urineverlies. Het draait met de bekkenbodemspier allemaal om balans.

Wanneer de banden en spieren in je onderlichaam slapper worden, kan je baarmoeder of de binnenkant van je vagina uitzakken. Dan werkt de sluitspier van je blaas ook minder goed. Je kunt dan urine verliezen bij inspanning, stressincontinentie. Bij een urineweg- of blaasinfectie kun je ook urineverlies hebben. Wordt deze behandeld, dan zijn de klachten vaak weer over.

Te weinig drinken geeft een geconcentreerde urine, er zit dan verhoudingsgewijs meer afval in je urine. Hierdoor raakt je blaas geïrriteerd en kun je urineverlies krijgen.Wanneer je te weinig drinkt, kan er ook obstipatie ontstaan. Deze ophoping van ontlasting kan druk geven op je bekkenbodem en blaas, waardoor je urine verliest. Chronisch hoesten zet ook druk op je blaas en onderbuikspieren waardoor ongewild urineverlies kan ontstaan.

Sommige medicijnen leiden tot urineverlies. Dat staat dan vermeld in de bijsluiter van het medicijn. Wanneer je blaas geïrriteerd is, bijvoorbeeld door een blaasontsteking of bestraling of je hebt een operatie in het kleine bekken gehad, kan er urge incontinentie ontstaan.

Ouderdom heeft ook invloed op klachten als urineverlies. Door vergeetachtigheid en dementie kun je de controle over je blaas en darmen kwijtraken. Bovendien kunnen vitale lichaamsfuncties verminderen naarmate je ouder wordt. Ziektes als een beroerte, Parkinson, multiple sclerosis, diabetes en dementie kunnen het zenuwstelsel aantasten en daardoor ook de signalen naar de blaas. Door schade aan je hersenen of je ruggenmerg kun je de controle over je blaas of darmen verliezen. Dit kan tijdelijk of permanent zijn, afhankelijk van de ernst van de aandoening.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van urineverlies in ons expertisecentrum komt, zal de bekkenfysiotherapeut onder andere kijken naar de bekkenregio, bekkenbodem en of je op andere plekken in je lichaam balansklachten hebt. Dit kan met functionele bekkenechografie . We kunnen met de MAPLe kijken naar je bekkenbodemfunctie en je dan oefeningen meegeven. Ook kunnen we samen kijken naar geschikt opvangmateriaal. Het plasdagboek kan ook veel inzicht geven. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Urineverlies (m)?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Bij urineverlies kun je je plas niet goed ophouden. Urineverlies is zeker geen typische vrouwenklacht! Verlies je urine bij activiteiten en inspanning, dan heet dat stressincontinentie. Verlies je urine wanneer je ineens sterke aandrang hebt om te plassen en je kunt de plas niet ophouden tot het toilet, dan heet dat urge incontinentie. Mannen kunnen ook veel last hebben van nadruppelen na het plassen. Dit is een veelvoorkomende klacht na toiletbezoek. Een combinatie van beide vormen van urineverlies noemen we gemengde incontinentie. Hoe vaak je urine verliest, kan wisselen van af en toe tot meerdere malen per week of per dag of zelfs ‘s nachts.

Veel mannen schamen zich ervoor of zijn bang dat anderen het ruiken. Het kan zijn dat je daardoor mensen gaat vermijden. Je blijft misschien liever thuis, in de buurt van een toilet. Dat is lastig als je naar je werk moet of wilt sporten of als je iets gezelligs wilt doen.

Oorzaken

Bij mannen kunnen plasklachten worden veroorzaakt door een goedaardige vergroting van de prostaat, zwakke blaasspieren of als complicatie van een operatie, bijvoorbeeld aan de prostaat. Een andere veelvoorkomende oorzaak van urineverlies is een niet goed functionerende bekkenbodem. Je bekkenbodem kan soms enorm belast worden, waardoor de functionaliteit van de spier verandert en je klachten krijgt. Het draait met de bekkenbodemspier allemaal om balans.

Nadruppelen wordt veroorzaakt door achtergebleven urine in de urinebuis. Ga je bewegen, dan loopt de urine uit de urinebuis in je onderbroek. Wanneer je te weinig drinkt, kan er ook obstipatie ontstaan. Deze ophoping van ontlasting kan druk geven op je bekkenbodem en blaas, waardoor je urine verliest. Chronisch hoesten zet ook druk op je blaas en onderbuikspieren waardoor ongewild urineverlies kan ontstaan.

Sommige medicijnen leiden tot urineverlies. Dat staat dan vermeld in de bijsluiter van het medicijn. Wanneer je blaas geïrriteerd is, bijvoorbeeld door een blaasontsteking of bestraling of je hebt een operatie in het kleine bekken gehad, kan er urge incontinentie ontstaan.

Ouderdom heeft ook invloed op klachten als urineverlies. Door vergeetachtigheid en dementie kun je de controle over je blaas en darmen kwijtraken. Bovendien kunnen vitale lichaamsfuncties verminderen naarmate je ouder wordt. Ziektes als een beroerte, Parkinson, multiple sclerosis, diabetes en dementie kunnen het zenuwstelsel aantasten en daardoor ook de signalen naar de blaas. Door schade aan je hersenen of je ruggenmerg kun je de controle over je blaas of darmen verliezen. Dit kan tijdelijk of permanent zijn, afhankelijk van de ernst van de aandoening.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van urineverlies in ons expertisecentrum komt, zal de bekkenfysiotherapeut onder andere kijken naar de bekkenregio, bekkenbodem en of je op andere plekken in je lichaam balansklachten hebt. Dit kan met functionele bekkenechografie . We kunnen met de MAPLe kijken naar je bekkenbodemfunctie en je dan oefeningen meegeven. Ook kunnen we samen kijken naar geschikt opvangmateriaal. Het plasdagboek kan ook veel inzicht geven. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Vaak plassen (v)?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Met vaak plassen bedoelen we meer plassen dan gewoonlijk. Dit kan zowel overdag als in de nacht vervelend zijn. Het komt bij zowel jonge als oudere mensen voor. Je blaas geeft te vaak een signaal van aandrang (urge) door. Hierdoor moet je ineens nodig plassen en/of ga je erg vaak naar de wc. Vaak zijn het kleine beetjes die je plast. Hoe vaak je op een dag plast, wordt in de medische wereld ook wel mictie (plas) frequentie genoemd. ’s Nachts vaak plassen wordt ook wel nycturie genoemd. Hoewel het op elke leeftijd kan ontstaan, komt ’s nachts vaak plassen vooral voor op oudere leeftijd.

Oorzaken

Er zijn verschillende mogelijke oorzaken. Bij een overactieve blaas heb je moeite met je plas ophouden bij aandrang en plas je vaak kleine beetjes. Je blaas geeft regelmatig een seintje dat de blaas vol is, terwijl dit niet het geval is. En soms krijg je juist niet op tijd een waarschuwing, waardoor je te weinig tijd hebt om naar de wc te gaan en te vroeg urine verliest. Een overactieve blaas gaat vaak gepaard met nycturie.

Bij een zwakke blaas kun je ook vaak moeten plassen en zijn de spieren in de blaaswand te zwak. Je kunt niet goed uitplassen, waardoor urine achterblijft in je blaas. Hierdoor plas je vaker kleine beetjes. Je herkent een zwakke blaas ook aan minder aandrang voelen, spontaan urineverlies en pijn bij het plassen.

Zwangere vrouwen moeten in het algemeen ook vaker plassen. De baarmoeder die groeit drukt dan op je blaas waardoor er aandrang ontstaat. Verder kan je bekkenbodemspier een reden zijn van vaak plassen. Als deze spier onbewust wordt aangespannen, kan in je blaas aandrang ontstaan. Ook kunnen bepaalde medicijnen als bijwerking hebben dat je vaker gaat plassen. Door een blaasontsteking kun je ook vaker dan normaal moeten plassen.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van te vaak plassen bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut. Je kunt dan een plasdagboek bijhouden. De bekkenfysiotherapeut kijkt samen met jou naar dit dagboek en geeft adviezen over plastechnieken. Om de zenuwen en spieren die bij het legen van je blaas betrokken zijn beter te laten functioneren, kunnen we met biofeedback werken. Ook is elektrostimulatie een optie. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Vaak plassen (m)?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Met vaak plassen bedoelen we meer plassen dan gewoonlijk. Dit kan zowel overdag als in de nacht vervelend zijn. Het komt bij zowel jonge als oudere mensen voor. Je blaas geeft te vaak een signaal van aandrang (urge) door. Hierdoor moet je ineens nodig plassen en/of ga je erg vaak naar de wc. Vaak zijn het kleine beetjes die je plast. Hoe vaak je op een dag plast, wordt in de medische wereld ook wel mictie (plas) frequentie genoemd. ’s Nachts vaak plassen wordt ook wel nycturie genoemd. Hoewel het op elke leeftijd kan ontstaan, komt ’s nachts vaak plassen vooral voor op oudere leeftijd.

Oorzaken

Er zijn verschillende mogelijke oorzaken. Bij een overactieve blaas heb je moeite met je plas ophouden bij aandrang en plas je vaak kleine beetjes. Je blaas geeft regelmatig een seintje dat de blaas vol is, terwijl dit niet het geval is. En soms krijg je juist niet op tijd een waarschuwing, waardoor je te weinig tijd hebt om naar de wc te gaan en te vroeg urine verliest. Een overactieve blaas gaat vaak gepaard met nycturie.

Bij een zwakke blaas kun je ook vaak moeten plassen en zijn de spieren in de blaaswand te zwak. Je kunt niet goed uitplassen, waardoor urine achterblijft in je blaas. Hierdoor plas je vaker kleine beetjes. Je herkent een zwakke blaas ook aan minder aandrang voelen, spontaan urineverlies en pijn bij het plassen.

Ook je prostaat kan een rol spelen. Vanaf de puberteit begint de prostaat te groeien. Na de puberteit blijft deze langzaam doorgroeien, waardoor elke man vroeg of laat te maken krijgt met een vergrote prostaat. Door de vergroting ontstaat er druk op je plasbuis waardoor plasklachten kunnen ontstaan, zoals vaak plassen, een zwakke urinestraal en een abnormale plasaandrang.
Verder kan je bekkenbodemspier een reden zijn van vaak plassen. Als deze spier onbewust wordt aangespannen, kan in je blaas aandrang ontstaan. Ook kunnen bepaalde medicijnen als bijwerking hebben dat je vaker gaat plassen.

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van te vaak plassen bij ons expertisecentrum komt, stellen we een behandelplan op met de bekkenfysiotherapeut. Je kunt dan een plasdagboek bijhouden. De bekkenfysiotherapeut kijkt samen met jou naar dit dagboek en geeft adviezen over plastechnieken. Om de zenuwen en spieren die bij het legen van je blaas betrokken zijn beter te laten functioneren, kunnen we met biofeedback werken. Ook is elektrostimulatie een optie. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht?

Wat is dat eigenlijk?

Bekkenpijn?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Pijnklachten in je bekken en lage rug kunnen voorkomen tijdens de zwangerschap. Als je zwanger bent en je buik groeit, neemt de druk op je bekken en je onderrug toe. Hierdoor kun je last van pijnklachten krijgen. Tijdens de zwangerschap zijn er grote veranderingen in de belasting van de rug, bekken en bekkenbodemspieren. Het steunweefsel wordt soepeler en daardoor moeten de omliggende spieren harder werken. Ook hormoonwisselingen spelen hierbij een rol tijdens de zwangerschap. Het lichaam raakt uit balans waardoor er klachten kunnen ontstaan.

Je kunt pijnklachten hebben bij het lopen, traplopen, omdraaien in bed en zitten, maar ook bij het starten van een beweging, bijvoorbeeld wanneer je opstaat uit een stoel. Deze pijn noemen we startpijn. Je kunt pijnklachten hebben op de volgende plekken: rondom je schaambeen, in je liezen en onderbuik, rondom je heupen, je stuitje en de zijkanten en achterkant van je bovenbenen. Pijn en vermoeidheid gaan meestal hand in hand.

Hoe behandelen wij?

Een belangrijk advies bij bekkenpijn is altijd: breng belasting en belastbaarheid met elkaar in evenwicht. Wanneer je met klachten van bekkenpijn bij ons komt, zal de bekkenfysiotherapeut onder andere met je kijken naar de bekkenregio, bekkenbodem en of je op andere plekken in je lichaam balansklachten hebt. Dit kan met functionele bekkenechografie . Ook kunnen we samen kijken of een bekkenband een optie is om je te ondersteunen. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Diastase rondom zwangerschap?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Een diastase is het uiteenwijken van je (rechte) buikspieren op de middellijn van de bindweefsel-peesplaat die je rechte buikspieren met elkaar verbindt. Bij veelvuldig zwaar tillen en buikdruk zetten, kunnen je buikspieren uit elkaar geduwd worden. Bij elke zwangerschap komt tijdens het derde trimester een diastase voor, dat is normaal. Tijdens de zwangerschap wijken je buikspieren om zo ruimte te maken voor de groeiende baby. Een diastase op zichzelf is dus niet erg. Het is pas vervelend als je klachten gaat ervaren.

Oorzaken

Diastase kan door verschillende factoren worden veroorzaakt:
– Zwanger zijn van een meerling
– Zwanger zijn van een grote baby
– Al vaker zwanger geweest zijn
– Zwanger zijn op latere leeftijd
– Overgewicht tijdens de zwangerschap
– Al eerder bevallen zijn met een keizersnede
– Genetische factoren
– Veel vruchtwater hebben

Klachten

Als je last hebt van een diastase, kun je de volgende klachten ervaren:
– Problemen met je houding
– Problemen met je stabiliteit
– Problemen bij transfers zoals, jezelf omdraaien in bed, aankleden, voorover of achterover buigen
– Bekken- en lage rugklachten
– Moeite met kracht ontwikkelen in de buik (buikdruk) om te kunnen hoesten, niezen en persen waardoor er problemen kunnen ontstaan met je ademhaling en moeilijkheden bij het persen tijdens de bevalling
– De steun van je ingewanden wordt beïnvloed, waardoor er problemen kunnen ontstaan bij het ontlasten en cosmetische problemen omdat de buik niet meer is zoals hij was

Hoe behandelen wij?

Wanneer je met klachten van diastase bij ons komt, zal de bekkenfysiotherapeut onder andere met je kijken naar de bekkenregio, bekkenbodem en of je op andere plekken in je lichaam balansklachten hebt. Dit kan met functionele bekkenechografie . Soms kan het gebruik van tape of een brace op je onderrug verzachtende externe steun geven aan je bekken en buik. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Heupklachten?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

De heupen zijn samen met de bovenbenen onderdeel van het bekken. Heupklachten kunnen zich uiten als pijn in je liezen en pijn als je op je zij ligt. Iemand met heupdysplasie kan een verminderde stabiliteit in het bekken hebben. Dit kan bekkenbodemklachten geven.

Je kunt pijnklachten hebben bij het lopen, traplopen, omdraaien in bed en zitten, maar ook bij het starten van een beweging, bijvoorbeeld wanneer je opstaat uit een stoel. Dit noemen we startpijn. Je kunt pijn hebben op verschillende plekken: rondom je schaambeen, in je liezen en onderbuik, rondom je heupen, je stuitje en de zijkanten en achterkant van je bovenbenen. Pijn en vermoeidheid gaan meestal hand in hand.

Hoe behandelen wij?

Een belangrijk advies bij heuppijn is altijd: breng belasting en belastbaarheid met elkaar in evenwicht.
Wanneer je met klachten van heuppijn bij ons komt, zal de bekkenfysiotherapeut onder andere met je kijken naar de bekkenregio, bekkenbodem en of je op andere plekken in je lichaam balansklachten hebt. Dit kan met functionele bekkenechografie . Ook kunnen we samen kijken of een bekkenband een optie is om je te ondersteunen. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Lage rugpijn?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Tijdens de zwangerschap kun je pijnklachten krijgen in je bekken en lage rug. Als je zwanger bent en je buik groeit, neemt de druk op je bekken en je onderrug toe. Er zijn grote veranderingen in de belasting van je rug, bekken en bekkenbodemspieren. Het steunweefsel wordt soepeler en daardoor moeten de omliggende spieren harder werken. Ook hormoonwisselingen spelen een rol tijdens de zwangerschap. Je lichaam raakt uit balans waardoor je klachten kunt krijgen.

Klachten

Je kunt pijn hebben bij het lopen, traplopen, omdraaien in bed en zitten, maar ook bij het starten van een beweging, zoals opstaan uit een stoel. Deze pijn wordt startpijn genoemd. De pijnklachten kunnen zich op de volgende plaatsen voordoen: rondom je schaambeen, in je liezen en onderbuik, rondom je heupen, stuitje en de zijkanten en achterkant van je bovenbenen. Pijn en vermoeidheid gaan meestal hand in hand.

Hoe behandelen wij?

Een belangrijk advies bij lage rugpijn is altijd: breng belasting en belastbaarheid met elkaar in evenwicht. Wanneer je met klachten van lage rugpijn bij ons komt, zal de bekkenfysiotherapeut onder andere met je kijken naar de lage rug, bekkenregio, bekkenbodem en of je op andere plekken in je lichaam balansklachten hebt. Dit kan met functionele bekkenechografie . Ook kunnen we samen kijken of een bekkenband een optie is om je te ondersteunen. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

Liesklachten?

Wat is dat eigenlijk?
Wat is het?

Tijdens de zwangerschap kun je pijnklachten hebben in je bekken en lage rug. Pijnklachten in je lies horen daarbij. Als je zwanger bent en je buik groeit, neemt de druk op je bekken en je onderrug toe. Een zwangerschap zorgt voor grote veranderingen in de belasting van je rug, bekken en bekkenbodemspieren. Het steunweefsel wordt soepeler en daardoor moeten de omliggende spieren harder werken. Ook hormoonwisselingen tijdens de zwangerschap spelen een rol. Je lichaam raakt uit balans, waardoor je klachten kunt krijgen.

Je kunt pijnklachten hebben bij het lopen, traplopen, omdraaien in bed en zitten, maar ook bij het starten van een beweging, bijvoorbeeld wanneer je opstaat uit een stoel. Dit noemen we startpijn. Je kunt pijn hebben op de volgende plekken: rondom je schaambeen, in je liezen en onderbuik, rondom je heupen, je stuitje en de zijkanten en achterkant van je bovenbenen. Pijn en vermoeidheid gaan meestal hand in hand.

Hoe behandelen wij?

Een belangrijk advies bij bekkenpijn is altijd: breng belasting en belastbaarheid met elkaar in evenwicht. Wanneer je met klachten van bekkenpijn bij ons komt, zal de bekkenfysiotherapeut onder andere met je kijken naar de bekkenregio, bekkenbodem en of je op andere plekken in je lichaam balansklachten hebt. Dit kan met functionele bekkenechografie . Ook kunnen we samen kijken of een bekkenband een optie is om je te ondersteunen. Afhankelijk van klachten binnen andere domeinen kunnen we voor het beste resultaat ook andere zorgdisciplines inzetten. Doe de test en neem eventueel contact op.

De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht?

Wat is dat eigenlijk?

Wij kunnen je wellicht helpen

Klachten in het lichaam kunnen veel verschillende oorzaken hebben. Klik op de klacht en bekijk hoe onze specialisten jou kunnen helpen.

Bekijk complete lijst met klachten

Gynaecologische klachten (8)

  • Afscheiding
  • Brandend gevoel in de vagina
  • De overgang
  • Huidaandoening aan de vulva
  • Jeuk
  • Vaginale wind
  • Verzakking
  • De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht

Klachten rondom seksualiteit (8)

  • Erectiestoornis
  • Ejaculatie probleem
  • Pijn bij het vrijen
  • Snel klaarkomen
  • Urineverlies bij vrijen
  • Verminderd libido
  • Vaginale droogheid
  • De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht

Ontlastingsklachten (11)

  • Aambeien
  • Anuskramp
  • Buikpijn
  • Diarree
  • Klachten van aandrang
  • Moeite met toiletgang
  • Ontlastingsverlies
  • Verstopping
  • Windverlies
  • Wondjes anus
  • De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht

Pijnklachten (11)

  • Anuskramp
  • Blaaspijn
  • Bekkenpijn rondom zwangerschap
  • Buikpijn
  • Diastase (m)
  • Diastase (v)
  • Klachten in de buikregio
  • Klachten in de regio van het geslacht(m)
  • Klachten in de regio van het geslacht (v)
  • Langdurige pijnklachten (> 3 maanden)
  • De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht

Plasklachten (12)

  • Blaaspijn
  • Blaasontsteking (m)
  • Gevoel dat blaas niet leeg is (v)
  • Gevoel dat blaas niet leeg is (m)
  • Moeilijk plassen (v)
  • Moeilijk plassen (m)
  • Terugkerende blaasontsteking (v)
  • Urineverlies (v)
  • Urineverlies (m)
  • Vaak plassen (v)
  • Vaak plassen (m)
  • De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht

Zwangerschapsklachten (6)

  • Bekkenpijn
  • Diastase rondom zwangerschap
  • Heupklachten
  • Lage rugpijn
  • Liesklachten
  • De ‘klachtenbollen’ op het lichaam corresponderen niet altijd met de exacte posities van de klacht
8
8
11
11
12
6

Stap 1:

De eerste stap is een kennismaking. Ontdek via de Kennismaakscan wie wij zijn en hoe we werken. En bepaal of onze aanpak en omgeving bij jou passen. De scan is volledig anoniem en kost je maar een paar minuten.

Stap 2:

Is uit stap 1 gebleken dat we bij elkaar passen? Om goed te bepalen of we jou kunnen helpen, nemen we pre-anamnesescan af. Hier kun je je klachten aangeven, waarna wij een passende specialist zoeken met wie je een afspraak krijgt.

Stap 3:

Het is mogelijk om met jouw specialist af te spreken via je computer, tablet of mobiel dankzij videochatten. Zo hoef je niet te reizen naar ons centrum en kun je toch een specialist spreken. Uiteraard is het ook mogelijk om gewoon live af te spreken op ons centrum.

Stap 4:

Nadat het duidelijk is wat je klachten zijn en we een helder behandelplan hebben gemaakt, is het tijd voor de behandeling zelf. Dit is het begin van een mooi proces!

Stap 5:

We plannen regelmatig een evaluatie in om te kijken hoe het gaat met je klachten en de gekozen behandelingen. We willen zien of we zo moeten doorgaan of dat er aanpassingen nodig zijn.

Voor mobiel, tablet of desktop

1
2
3
4
5
Kennismaak-scan
Pre-Anamnesescan
Econsult
Behandeling
Evaluatie

Lees onze patiëntverhalen

WE HEBBEN ECONSULT MOGELIJKHEDEN

Bij Pelvicmotion is het ook mogelijk om digitaal te spreken met jouw persoonlijke zorgcoach. Op elk moment, waar dan ook kan jij een skype gesprek houden met jouw zorgcoach. Zo hoef je niet te reizen om bij ons op kantoor te komen.

Voordat je een afspraak maakt…

Passen we bij elkaar?

Om je goed te kunnen behandelen, willen we graag weten of je ook goed bij ons past. Daarom raden we aan om eerst de kennismaak-scan te doen. Het kost maar een paar minuten van je tijd.

In een paar minuten gepiept.

In een paar minuten gepiept.

Digitale intake

Om goed te bepalen of we jou kunnen helpen, hebben we een digitale intake gemaakt. Hierop kun je je klachten aangeven, waarna wij een passende specialist zoeken met wie je een afspraak krijgt.

Binnenkort bij Pelvicmotion

Binnenkort bij Pelvicmotion

Ben jij een professional?

Ben je geïnteresseerd in Pelvicmotion en wil je met ons samenwerken? Of wil je simpelweg kennismaken, één van onze ruimtes huren of meer informatie over doorverwijzen?

Mail ons gerust, vinden we leuk!

Mail ons gerust, vinden we leuk!